Het lichaam van een zwangere vrouw is aan een heleboel veranderingen onderhevig. Je lichaam verandert. Je taille verdwijnt als sneeuw voor de zon en de omvang van je buik groeit. Je borsten worden alsmaar groter en zijn o zo gevoelig. lees verder
Ken je dat? Druk met regelen en met het zorgen voor anderen? Alle ballen hooghouden? Overspoeld worden door alle prikkels uit je omgeving? Vol in je hoofd en weinig rust in je lijf? Dan is het hoog tijd voor een nieuw begin! Gun jezelf tijd om iets te doen waar je energie van krijgt. Waar je blij van wordt. Waar je rust in vindt. lees verder
Je voelt je al tijden zo moe. Doodmoe. Maar toch kun je ‘s avonds moeilijk in slaap komen of lukt het je niet om door te slapen. Vaak voel je je ’s morgens bij het opstaan nog vermoeider dan de avond ervoor toen je je bed instapte. Schaapjes tellen helpt niet en met een slaappil los je de oorzaak ook niet echt op. Word het niet eens tijd dat je het probleem bij de wortel aanpakt? lees verder
Twee peuters zijn verdiept in hun spel bij het speelgoedkeukentje. Ze lijken elkaars gebrabbel moeiteloos te begrijpen en keuvelen er gezellig op los. In de box ligt een baby tevreden op haar duimpje te sabbelen. Haar andere handje plukt aan het oor van een pluchen speelgoedkonijn dat op haar buikje ligt. De ruimte ziet er mooi uit. Frisse, lichte kleuren met gele accenten. Er heerst een gemoedelijke sfeer. Gezellig. Veilig. lees verder
Gatsie, je nek en rug voelen stijf en pijnlijk aan, je bent niet vooruit te branden en je hebt een opgejaagd gevoel. En zéker nu het winter is, kom je 's ochtends maar moeilijk uit je bed. Yoga kan jou helpen om je weer beter te voelen! lees verder
Pas als je rust neemt, voel je hoe moe je eigenlijk bent. Je bent niet meer gewend om langere tijd achter elkaar te ontspannen, omdat je altijd maar ‘aan’ staat. Je kunt dan niet goed naar je eigen lichaam luisteren. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen