• Verzuim door hormonale veranderingen­

    Verzuim door hormonale veranderingen­

    Verzuim op het werk door hormonale veranderingen komt veel vaker voor dan werk­gevers zich realiseren. Dit leidt niet alleen tot onnodig verzuim, maar helaas vaak ook tot verstoringen in de arbeidsrelatie. Onbegrip en een verkeerde diagnostiek zijn daar vaak de oorzaak van. Dat is jammer, want meestal zijn dit soort situaties door goede voorlichting en juiste diagnostiek goed te verhelpen en te voorkomen. lees verder

  • Terugkomen na een blessure

    Terugkomen na een blessure

    Een blessure is een vorm van lichamelijk letsel dat door sporten kan ontstaan. Vaak ontstaat een ­blessure door overbelasting of het verkeerd uitvoeren van bepaalde bewegingen. De oorzaken kunnen liggen binnen het lichaam, zoals aanleg, leeftijd of conditie, of buiten het lichaam. Hierbij kun je denken aan materiaal, medesporters of accommodatie. lees verder

  • Nu écht goed voor jezelf blijven zorgen

    Nu écht goed voor jezelf blijven zorgen

    Ken je dat gevoel dat je nog zoveel moet? Ik denk dat iedere vrouw dat wel herkent. Even werken, even de was ophangen en dan ook nog even boodschappen doen, en dan tussendoor brengen we ook nog de (klein)kinderen naar de sport. lees verder

  • Feel good na een powerles Zumba

    Feel good na een powerles Zumba

    We zijn tegenwoordig heel druk en vliegen van hot naar her zonder ook maar even een moment voor onszelf te nemen en te genieten. Veel mensen hebben dan ook veel last van stress of zijn erg vermoeid. Lange dagen op het werk, en dan tussendoor ook al het geregel voor de kinderen en je huishouden. lees verder

  • ‘Dat is mooi georganiseerd!’

    ‘Dat is mooi georganiseerd!’

    Heb jij ook last van een 'oceanisch huishouden', ­oftewel een huishouden dat jou overspoelt? Dan kan een ­professional organizer jou helpen. Alice van Eck van Mooi Georganiseerd is zo iemand en helpt jou graag om orde in de chaos aan te brengen. lees verder

  • ‘Ik voelde eindelijk het nut van het leven’

    ‘Ik voelde eindelijk het nut van het leven’

    Gedurende mijn jeugd woonden we in een klein, gelovig dorp. Kerkbezoek op zondag was daar vaste prik. Desondanks ben ik binnen ons gezin opgegroeid met de sterke overtuiging dat het geloof klinkklare onzin is. Mijn ouders hebben zich daar altijd tegen verzet. Ze zagen het nut van het geloof niet in. 'Waarom zouden we in een of andere heilige geloven? Je moet het toch allemaal zelf doen in het leven', zei mijn vader altijd, ­waarna hij een nieuw blikje bier opentrok. lees verder