• Een andere kijk op jouw klacht

    Een andere kijk op jouw klacht

    Wie herkent het niet: je wordt ziek en dan duurt het herstel veel langer dan je gehoopt had. Je lichaam lijkt niet voldoende te herstellen, waardoor je blijft kwakkelen en het gevoel hebt dat je niet meer de oude bent. lees verder

  • Steek je nek niet langer uit

    Steek je nek niet langer uit

    Iedereen heeft weleens hoofdpijn of een stijve nek. Dit trekt vaak binnen een dag weer weg. Maar wat moet je doen als de pijn tijdenlang aanhoudt en dit jouw leven negatief begint te beïnvloeden? lees verder

  • Als je wilt, kun je alles

    Als je wilt, kun je alles

    Je veilig blijven voelen maakt vaak dat we blijven doen wat we altijd al deden. Het weten wat je hebt, je aanpassen aan wat is, is wat veel mensen blijven doen. En ondertussen zien ze om zich heen mensen een leven leiden waar ze ook zelf naar verlangen lees verder

  • Laat oedeem aanpakken

    Laat oedeem aanpakken

    Borstkankerpatiënten kunnen na de behandelingen te maken krijgen met ongewenste vochtophopingen, ook wel 'oedeem' genoemd. Hierbij gaat het om lymfoedeem, een probleem dat vaak onderbelicht blijft en vaak laat wordt gesignaleerd. lees verder

  • Wat gaat er in je kind om?

    Wat gaat er in je kind om?

    Om verschillende redenen kunnen kinderen het moeilijk hebben als ze opgroeien. Ouders kunnen, om vaak heel legitieme redenen, erg druk zijn met zichzelf. Denk bijvoorbeeld aan de moeder of vader die vlak voor de geboorte van een kind zijn of haar eigen moeder of vader verliest. lees verder

  • Een andere manier om problemen te verwerken

    Een andere manier om problemen te verwerken

    We zijn gewend om te praten over onze ervaringen. Meestal staan we niet stil bij de manier waarop we ze verwerken. Als er in die verwerking een belemmering optreedt, merk je dat ervaringen uit het verleden je functioneren blijven beïnvloeden. Het lukt bijvoorbeeld niet om dingen los te laten. Je houdt last van het feit dat je letterlijk ‘vol’ blijft zitten met onverwerkte informatie. lees verder