MIJN VAK is mijn passie
Monique van der Meer zit al 30 jaar in het haarwerkvak en is het nog lang niet zat. Wat begon als voorzichtig snuffelen aan een haarwerk, heeft zich ontwikkeld tot een eindeloze passie vol uitdagingen. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Hoe hou je het mantelzorgen vol?
Een mantelzorger cijfert zichzelf weg, rent en vliegt, regelt voor de ander. Stopt zijn eigen emoties weg. Draaft maar door... Want het moet. Je houdt van diegene, dus je kan niet anders. Als je het niet doet, stort alles in, niet beseffend dat als de mantelzorger instort dit ook gebeurt. lees verder
De trampoline moet af
Voor Annemiek moest alles goed zijn; nee, liever perfect. Zelfs als ze iets gedaan of gekocht had, vroeg ze zich af of het niet beter had gekund. De drang naar perfectie was ook zó sterk, dat ze dingen uitstelde. Uitstellen was niet per se twijfelen, maar gericht op 'beter'. Ik kan me ons eerste gesprek nog goed herinneren: 'Het lijkt me goed wanneer er een soort van stappenplan komt waarmee ik mijn probleem kan aanpakken. Zodat ik weet wanneer ik wat moet doen.' lees verder
Genees je denken…
Bij veel mensen is er een duidelijke samenhang tussen mentaal-emotionele problemen en conflicten en lichamelijke klachten. Ons lichaam is een spiegel van onze innerlijke conflicten en we zien dat ook terug in ons taalgebruik: 'Ik heb kopzorgen' (hoofdpijn), 'Ik kan iets niet verteren' (maagproblemen). Welke strijd speelt zich in je af in het betreffende orgaan bij ontstekingen? Bij benauwdheid: waarin benauw je jezelf? Welke situatie benauwt je? lees verder
Luister naar de signalen van je lichaam
Vorig jaar kwam Petra in mijn praktijk omdat ze zich alle dagen zo voelde: de dingen die ze graag doet, deed ze met passie. Maar zodra ze daarmee klaar was, sloeg de lusteloosheid toe. Ze merkte wel dat ze niet lekker in haar vel zat. Haar buik was regelmatig gespannen, ze at gezond maar kwam toch in gewicht aan, kon zich niet meer goed concentreren en kreeg ook andere signalen van haar lichaam dat er iets niet klopte. lees verder
Zelf meewerken aan je herstel
Als je te maken hebt met een vorm van kanker en verschillende behandelingen moet ondergaan, helpt orthomoleculaire ondersteuning positief bij klachten als misselijkheid, vermoeidheid en/of maag- en darmproblemen. Je creëert hiermee een bredere aanpak in je herstelproces. Goede voeding speelt wel een belangrijke rol bij je herstel, eventueel aangevuld met voedingssupplementen. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 201 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen