• Succes begint met een goede presentatie van jezelf

    Succes begint met een goede presentatie van jezelf

    Je gaat naar een feestje van iemand die je kent, maar als je eenmaal binnen bent, ken je verder niemand. Naast wie ga je dan zitten? Intuïtief neem je plaats naast iemand die kleding draagt met kleuren die jou aanspreken. Zo werkt het op verschillende gebieden: je gaat af op je eerste indruk. Die is zó belangrijk! lees verder

  • Zet die eerste stap

    Zet die eerste stap

    Het is eng om te beginnen met iets wat je volledige leven gaat veranderen. Afvallen is geen hobby, dus waarom zou je het dan vaker dan één keer doen? Weg dus met dat jojo-effect! En dat gaat lukken. Hoe? Omdat je het niet alleen hoeft te doen. We doen het samen! lees verder

  • Grip op je leven bij ziekte

    Grip op je leven bij ziekte

    Het kan iedereen overkomen. Plotseling word jij, of wordt iemand in je naaste omgeving, ernstig ziek. In de eerste plaats richt je je dan natuurlijk op het beter worden. Maar terwijl jouw leven ingrijpend verandert, draait de wereld om je heen gewoon door. lees verder

  • ‘Ik kwam weer in m’n eigen kracht’

    ‘Ik kwam weer in m’n eigen kracht’

    Anne van R. (57 jaar) heeft een zware tijd achter de rug. Na maandenlang mantelzorg verricht te hebben naast een pittige baan, wordt zij zelf geconfronteerd met een vervelende diagnose. Een half jaar later, na een operatie en chemotherapie, voelt ze zich leeg en uitgeput. Op aanraden van een collega besluit ze om auriculotherapie te proberen. Al na de eerste behandeling merkt ze dat er wat verandert. 'Er begon iets te stromen; de accu begon weer op te laden. Ja, ik kwam weer in mijn eigen kracht!' lees verder

  • Herstel je gezondheid optimaal

    Herstel je gezondheid optimaal

    Tijdens het herstel van een (ernstige) ziekte ben je vaak te moe en teleurgesteld in je lijf. Het vertrouwen in het hebben van een gezond lichaam is weg. Door het opheffen van emotionele blokkades ervaar je dat jouw kracht je helpt op weg naar herstel van je ziekte. lees verder

  • Reken af met jouw angst

    Reken af met jouw angst

    Iedereen is weleens ergens bang voor. Dat hoeft geen probleem te zijn. Maar het wordt anders wanneer angst je leven gaat beheersen. Je durft bijvoorbeeld geen contacten te leggen met anderen, raakt voortdurend in paniek om iets, hebt angst voor ziek zijn of als je ziek bent, durft niet meer auto te rijden of hebt zó'n faalangst, dat je nauwelijks meer iets durft te ondernemen. Angst kan je enorm beperken als je er niet meer uit komt. lees verder