• On your feet!

    On your feet!

    Je wekelijkse hardlooprondje in het bos, een avondje uit op die mooie stiletto's of een tripje met je geliefde viervoeter. Je beseft het misschien niet meteen, maar jouw voeten brengen je overal. Het is daarom belangrijk goed om op pijnsignalen te letten en aandacht te besteden aan de zorg van je voeten. En dan bedoelen we niet alleen met een mooie nagellak... lees verder

  • Breng jouw kwaliteiten in beeld

    Breng jouw kwaliteiten in beeld

    Je uiterlijk: dat is het eerste wat mensen van je zien en niet snel zullen vergeten. Daarom is het verstandig om jezelf als persoon goed neer te zetten. Je krijgt niet snel een tweede kans voor een eerste indruk! Hoe breng je jouw kwaliteiten in beeld? lees verder

  • Stel vaderverstoting strafbaar

    Stel vaderverstoting strafbaar

    'Moeders die na een scheiding het contact tussen de kinderen en hun vader saboteren, worden nauwelijks gecorrigeerd door de rechter.' Deze uitspraak doet Richard van der Weide, advocaat in Amsterdam, in een interview met het NRC van 25 juli. Hij vindt dat dit anders moet. lees verder

  • Uniek sieraad voor een kleine prijs

    Uniek sieraad voor een kleine prijs

    Wanneer ik FRIS! binnenstap, word ik altijd vrolijk. Wat een heerlijke, volle en gezellige winkel! De creativiteit is terug te zien in zowel de kralen, sieraden en tassen als cadeauartikelen. lees verder

  • Een mooier figuur door vetbevriezing

    Een mooier figuur door vetbevriezing

    Vetcellen zijn gevoelig voor kou. Al bij 4 graden ­Celcius beginnen vetcellen te kristalliseren. Daarna sterven ze af en voert het lichaam ze op ­natuurlijke wijze af. Een interessant stukje ­scheikunde, waarmee jij eindelijk van de overtollige centimeters af kunt komen. lees verder

  • ‘Pink Boxing is echt leuk om te doen!’

    ‘Pink Boxing is echt leuk om te doen!’

    Een paar jaar geleden had ik een burn-out. Dat was een periode dat ik heel weinig energie had en ik ­allerlei zorgen had. lees verder