• ‘Hier voelde ik me in de watten gelegd’

    ‘Hier voelde ik me in de watten gelegd’

    Al wist ze dat het vrijwel onvermijdelijk was, tóch was het een enorme schrik en behoorlijk confronterend toen er op een ochtend ineens hele plukken haar op haar kussensloop lagen. 'Ik heb eerst een potje zitten huilen', weet Else nog precies. 'Maar daarna heb ik mijn dochter gebeld. We hadden afgesproken dat zij mijn haar eraf zou halen zodra het begon uit te vallen.' lees verder

  • Een nieuw leven, een nieuw begin

    Een nieuw leven, een nieuw begin

    Soms neemt het leven een wending waar je geen rekening mee had gehouden. In mijn praktijk komt Charlotte, een vrouw van begin veertig. Ze heeft een nare tijd achter de rug en wil graag geholpen worden met het verwerken van het verlies om haar stilgeboren kindje. De vreugde van de zwangerschap was na 16 weken snel omgeslagen bij de NIPT. lees verder

  • Aan de slag met oud zeer

    Aan de slag met oud zeer

    Ik zie regelmatig mensen in mijn praktijk die iets willen ‘loslaten’. Het gaat dan om iets waarover ze bijvoorbeeld blijven piekeren of zorgen maken, waar ze zich schuldig over voelen of waar ze zich ten onrechte verantwoordelijk voor voelen. Dat willen ze niet meer doen en de oplossing die ze daarvoor bedacht hebben is loslaten. lees verder

  • ‘Zonder opleiding had ik geen solide basis gehad’

    ‘Zonder opleiding had ik geen solide basis gehad’

    ‘De dood was tijdens mijn opvoeding toch een beetje een taboe’, realiseert Mariska Mones zich. ‘Daar werd niet over gepraat en ik was nooit verder gekomen dan het afscheid van mijn opa en oma. Tot het tweelingzusje van mijn moeder mij begin 2018 vroeg of ik haar, uit voorzorg, wilde helpen bij het regelen van haar uitvaart. Toen ben ik erin gedoken en ging er een wereld voor mij open. Ik ontdekte zelfs dat er speciale uitvaartopleidingen bestonden!’ lees verder

  • Jij mag gezien worden!

    Jij mag gezien worden!

    Jonge kinderen zijn over het algemeen heel eerlijk en puur. Ze laten zich nog niet leiden door wat anderen van en over hen denken, en doen en zeggen gewoon wat er in hen opkomt. Zonder schaamte. Maar ergens onderweg naar de volwassenheid verliezen we bijna allemaal een groot deel van die eigenheid. Het voelt immers veel veiliger om op gebaande paden te lopen en te doen wat er van ons verwacht wordt. Het gevolg is dat we onszelf steeds minder gezien voelen. Maar hoe heerlijk zou het zijn als je weer helemaal jezelf durft te zijn? lees verder

  • Liefde voor jezelf

    Liefde voor jezelf

    Wat is het een vreemd jaar geweest. Niemand had kunnen zien aankomen wat de gevolgen zouden zijn van de verspreiding van het coronavirus. In je vakantie kon je gelukkig tegelijkertijd weer genieten van het terras en restaurants en weer even eropuit gaan. Best logisch dat veel mensen de persoonlijke verzorging tijdens hun vrije dagen wat laten zitten. Maar hebben de wijntjes en hapjes toch tot wat vakantiekilo’s geleid? lees verder