Veel mensen werken al maanden thuis en de omstandigheden zijn niet ideaal. Tel daar dan ook nog eens een behoorlijke portie stress bij op en je hebt een ideale basis voor het ontstaan van nek-, rug- en schouderklachten. Dat klinkt vrij logisch, maar hoe kom je er weer vanaf of kun je het voorkomen? lees verder
Je huid is je grootste orgaan. Erg belangrijk dus om hier goed voor te zorgen. Door goed voor je lichaam te zorgen, ben je niet alleen fit van binnen maar straal je ook van buiten. Aan je huid kun je goed aflezen hoe het met je gesteld is. We hebben er allemaal wel eens last van; je krijgt ineens wat pukkels wanneer je teveel chocola hebt gegeten. Of je huid voelt vettig wanneer je een paar dagen niet gezond hebt gegeten en niet genoeg water hebt gedronken. Lees verder voor een aantal fijne tips om je huid weer te laten stralen. lees verder
De zomer is al begonnen, maar je kan nog steeds werken aan je summer body. Voor vele is dat slank zijn en een strakke buik hebben, maar dat hoeft niet! Het lichaam waarin jij je goed voelt is een summer body, dus waar wacht je nog op? lees verder
Al een tijdje moet iedere volwassen Nederlander verplicht een basisverzekering afsluiten. De dekking van deze verzekering, die je bij een maatschappij naar keuze af kunt sluiten, wordt door de overheid bepaald. Het doel is om iedere Nederlander verzekerd te laten zijn tegen het soort medische kosten waar we bijna allemaal wel eens mee te maken krijgen, en bijvoorbeeld te voorkomen dat mensen die krap bij kas zitten geen toegang meer zouden hebben tot de meest noodzakelijke medische zorg. Veel mensen gaan ervan uit dat ook tandartskosten op deze manier gedekt worden. Een bezoekje aan de tandarts behoort voor veel mensen tenslotte tot de basiszorg die zij jaarlijks gebruiken. Toch is dat niet het geval. Voor een goede dekking van tandheelkundige zorg moet je toch echt een tandartsverzekering afsluiten. lees verder
De 43-jarige Rosalyn had bepaald geen uitgebreide sportcarrière. De gymlessen op de middelbare school liet ze al het liefst schieten, en ook in haar latere leven werd sporten en bewegen geen hobby. Eten wel! Maar het gevolg was dat ze behoorlijk in gewicht toenam, totdat ze besloot dat het niet langer zo kon doorgaan. lees verder
‘Met een open blik naar de wereld kijken, zorgt ervoor dat mensen ook open staan voor jou. Maar wanneer je er permanent vermoeid en chagrijnig uitziet, ben je een stuk minder benaderbaar. En dat is echt geen pretje, zeker wanneer je voor de klas staat.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen