• Vrouwen in hun kracht

    Vrouwen in hun kracht

    ‘Vrouwen hebben een natuurlijke oerkracht in zich, maar niet iedere vrouw maakt er zo gemakkelijk verbinding mee’, zegt holistisch massagetherapeut Marieke Mosk. ‘Fysieke klachten of pijnklachten kunnen daar het gevolg van zijn. Maar ook gevoelens van onevenwichtigheid of onzekerheid. Bij mij op de massagetafel ontspannen vrouwen zich zo diep dat ze deze kracht weer kunnen gaan ervaren.’ lees verder

  • Houd je huid in de gaten

    Houd je huid in de gaten

    Van alle Nederlanders loopt 1 op de 5 mensen het risico om in hun leven een vorm van huidkanker te krijgen. In 2016 werden er 54.000 nieuwe gevallen van huidkanker ontdekt, waarvan 6.000 een ­melanoom was: de meest agressieve vorm. Vorig jaar zijn daar 900 mensen aan overleden. lees verder

  • Jij wilt toch ook lekker kunnen slenteren deze zomer?

    Jij wilt toch ook lekker kunnen slenteren deze zomer?

    Heerlijk die zomer! Lekker slenteren langs het strand of de boulevard, gezellig naar het pretpark of dat leuke stadje op je vakantiebestemming ontdekken. Maar dan, aan het eind van zo’n heerlijke dag is het er ineens: rugpijn! Eerst een beetje zeurend, maar de pijn onderin je rug wordt steeds erger! Je kunt amper nog zitten. Zo had je de afsluiting van jouw vrije dag niet voorgesteld. lees verder

  • Zorgelozer opgroeien met diabetes

    Zorgelozer opgroeien met diabetes

    In Nederland hebben circa 100.000 mensen diabetes type 1, waarvan 6000 tussen de 0 en 18 jaar zijn. In Groningen zijn dit er ruim 250 en jaarlijks komen daar ongeveer 15 à 20 kinderen bij. Diabetes is een ziekte die een grote impact op je leven heeft, helemaal als je nog een kind bent. Daar kun je wel een goede dosis professionele begeleiding bij gebruiken! lees verder

  • Gezonde leefstijl van groot belang bij diabetes

    Gezonde leefstijl van groot belang bij diabetes

    Iedereen weet dat bewegen en goede voeding van groot belang zijn voor een goede gezondheid. En velen weten ook dat overgewicht en weinig bewegen de kans vergroten op het ontwikkelen van diabetes. In ons land krijgen steeds meer mensen diabetes type 2 en de gemiddelde patiënt is ook steeds jonger. Hoewel het een chronische ziekte is, valt er met de juiste begeleiding vaak goed mee te leven, vertellen de internisten Klaas Hoogenberg en Annemieke Roos. Samen met andere specialisten op het gebied van diabetes begeleiden zij patiënten met complexe vormen van de ziekte. lees verder

  • Weer terug in je eigen kracht

    Weer terug in je eigen kracht

    In het stuk van Marjan van Minnen heb je kunnen lezen dat een ingrijpende gebeurtenis je nog jarenlang kan bezighouden en bijvoorbeeld nachtmerries of angsten kan geven. Gelukkig voor Marjan heeft ze met succes EMDR gevolgd. lees verder