Verantwoordelijk ten koste van jezelf

Een onderschatte oorzaak van burn-out is parentificatie. Wellicht rijst er nu een heel groot vraagteken bij je. We zullen het uitleggen: we spreken van ­'parentificatie' als een kind (emotioneel) verantwoordelijk wordt voor het welbevinden van één of beide ouders. Dat is natuurlijk een scheve situatie: het kind neemt te vroeg een volwassen rol op zich. Het kind wordt ook verantwoordelijk (gemaakt) voor iets waarvoor hij of zij niet verantwoordelijk zou moeten zijn. Al snel wordt een kind de ‘zorgende engel’ of een ‘superkind’. lees verder