• Gezonde leefstijl van groot belang bij diabetes

    Gezonde leefstijl van groot belang bij diabetes

    Iedereen weet dat bewegen en goede voeding van groot belang zijn voor een goede gezondheid. En velen weten ook dat overgewicht en weinig bewegen de kans vergroten op het ontwikkelen van diabetes. In ons land krijgen steeds meer mensen diabetes type 2 en de gemiddelde patiënt is ook steeds jonger. Hoewel het een chronische ziekte is, valt er met de juiste begeleiding vaak goed mee te leven, vertellen de internisten Klaas Hoogenberg en Annemieke Roos. Samen met andere specialisten op het gebied van diabetes begeleiden zij patiënten met complexe vormen van de ziekte. lees verder

  • Weer terug in je eigen kracht

    Weer terug in je eigen kracht

    In het stuk van Marjan van Minnen heb je kunnen lezen dat een ingrijpende gebeurtenis je nog jarenlang kan bezighouden en bijvoorbeeld nachtmerries of angsten kan geven. Gelukkig voor Marjan heeft ze met succes EMDR gevolgd. lees verder

  • Sporten op de bank!

    Sporten op de bank!

    Je wilt best sporten. Graag zelfs! Maar doordat jij een aandoening hebt waarbij bewegen al snel pijn doet, is sporten lastig. Het lijkt erop dat je dan maar op de bank moet blijven zitten... lees verder

  • Verleidelijker dan ooit

    Verleidelijker dan ooit

    Als je aan de zomervakantie denkt, droom je weg richting tropische oorden, warme zandstranden en verfrissend zeewater. In dit visioen zie je ook jouw mooie, bruine lijf en verleidelijke oogopslag. Als je vervolgens in de spiegel kijkt, klopt dit plaatje niet helemaal... lees verder

  • Gescheiden en op vakantie met de kinderen: kan dat zomaar?

    Gescheiden en op vakantie met de kinderen: kan dat zomaar?

    De zomervakantie staat voor de deur. Tijd dus om mooie vakantieplannen te maken. Maar als je ­(minderjarige) kinderen hebt en gescheiden bent, kan dit soms lastig zijn. Want hoe regel je dit met je ex-partner? Kun je gewoon op vakantie gaan of moet je ex-partner toestemming geven? Daarbij zijn er een aantal praktische zaken waar je rekening mee moet houden als gescheiden ouder. lees verder

  • Eyebrows on fleek!

    Eyebrows on fleek!

    Je hebt zin in de zomervakantie! Waar je géén zin in hebt, is om op vakantie dagelijks op je make-up te moeten letten. Je wilt lekker zwemmen en zonnen en er tegelijkertijd verzorgd uitzien. Dan toch je make-upstash maar in je koffer stoppen? lees verder