logo

Artikelen

  • De beste work-out voor je huid

    De beste work-out voor je huid

    In alle delen van je lichaam komt bindweefsel voor. Het verbindt je lichaamsdelen onderling, vult tussenruimtes op en dicht wonden. Bindweefsel bestaat uit stevige, collagene vezels en elastische vezels. Tot je puberteit is het bindweefsel in de maak, maar daarna worden deze vezels 'lui' en maken ze uit zichzelf geen collageen en elastine meer aan. Het gevolg is dat je huid zijn stevigheid en elasticiteit gaat verliezen en dat begint al eerder dan je denkt! lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Vet verdwijnt als sneeuw voor de zon

    Vet verdwijnt als sneeuw voor de zon

    Je bent best wel tevreden over je figuur, maar er is toch een bepaalde plek waarvan jij denkt: daar kan nog wel wat vet weg. Maar je ziet het niet zitten om daarvoor een operatie te ondergaan. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Een stralende huid komt ook van binnenuit

    Een stralende huid komt ook van binnenuit

    'Je bent wat je eet' heb je vast en zeker al vaak gehoord. Je huid is voor een groot deel een reflectie van je darmen. Daarom is het ook erg belangrijk om naast het verzorgen van je huid ook aan je voeding en beweging te denken. Elk soort voeding heeft een werking op het hormoonstelsel in je lichaam. Deze hormonen hebben invloed op je hele lichaam. Het warm of koud hebben, zweten, een vette of droge huid en je gesteldheid zijn hier voorbeelden van. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Haal het beste uit jezelf!

    Haal het beste uit jezelf!

    ‘Jezelf zijn' betekent ontspannen en emotioneel in balans zijn op een natuurlijke manier. Wanneer je lekker in je vel zit, dan ben je op je best. Je kunt dan alles aan wat er op je weg komt. Alleen: soms voel je je niet helemaal jezelf. Je voelt je uit balans en kunt niet benoemen wat er met je aan de hand is. Op zulke momenten heb je een beetje ondersteuning nodig om weer evenwicht te vinden. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Is mindfulness zweverig?

    Is mindfulness zweverig?

    'De westerse mens is geobsedeerd door leukigheid', ­hoorde ik de Belgische psychiater Dirk de Wachter onlangs zeggen op tv. Hij meent dat onze wereld ziekmakend dreigt te worden. 'Het moeilijke van het leven wordt weggestopt. We moeten tegenwoordig allemaal ­succesvol zijn en alles alleen aankunnen, maar de kunst van leven zit in het ongelukkig zijn en elkaar hierin vinden.' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Wat doe jij na je wake-up call?

    Wat doe jij na je wake-up call?

    Ooit hoorde ik Oprah Winfrey vertellen dat je signalen van God krijgt als je niet jouw pad volgt. Eerst fluistert ze. Dan geeft ze je een porretje. Vervolgens begint ze te roepen, en uiteindelijk slaat ze je knock-out. Deze ‘God’ heeft me meerdere keren knock-out geslagen. Vast uit liefde. En uiteindelijk misschien ook met wat irritatie omdat ik maar niet wilde luisteren. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top