Van bioloog naar vrijgevestigd mondhygiëniste: Jessica Thijssen zette die stap! Met empathie en adequate kennis helpt zij mensen naar een betere mondconditie. En dat gaat vaak verder dan de mond alleen... lees verder
Jij weet best wat er moet gebeuren om deze zomer met een strakker figuur op het strand te liggen: meer bewegen, afvallen en gezonder eten. Maar ja, je weet ook precies waarom dat bij jou steeds misgaat: elke keer als jij je voorneemt om nu echt het roer om te gooien, gaat het een paar weken goed. lees verder
Mijn moeder was al een paar jaar ziek, toen ze in maart 2016 overleed aan uitgezaaide kanker. Om de herinnering aan haar levend te houden, wilde ik een tatoeage op mijn arm laten zetten. Daarvoor ging ik naar Mirjam van HerinnerInk, die een goede vriendin was geweest van mijn moeder. Het zou extra speciaal zijn als zij de tatoeage zou zetten. lees verder
De naam 'yoga' komt uit het Sanskriet en betekent 'verbinden': van lichaam en geest. Het evenwicht herstellen, wie wil dat nu niet? Lekker in balans zijn, je goed voelen, fit, flexibel, positief en met zin de dag beginnen en weer afsluiten. Het klinkt utopisch, maar yoga kan je echt een heel eind helpen om dit doel te bereiken. lees verder
Zodra de eerste zonnestralen zich laten zien en de temperatuur stijgt, genieten we met volle teugen op terras, fiets of strand. We worden gelukkig van de zon en doen vitamine D op. Maar zon op je huid heeft een keerzijde. Douwe Vellinga, dermatoloog bij Alrijne Ziekenhuis, vertelt waar je op moet letten. lees verder
Er is niets lekkerder dan de hele dag ontspannen in de zon. Je huid is hier helaas minder blij mee. Als je jouw huid na een zonnebad onder de microscoop zou bekijken, kun je de cellen bijna wanhopig naar je zien schreeuwen... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen