• Problemen inzichtelijk maken

    Problemen inzichtelijk maken

    Ben je vaak boos, verdrietig, moe of lusteloos en heb je geen idee waar het vandaan komt? Heb je een negatief zelfbeeld of bijvoorbeeld faalangst? Ondervind je problemen in je (partner)relaties? Er zijn allerlei redenen waarom je niet lekker in je vel kan zitten. Met een familieopstelling kan de situatie inzichtelijk worden gemaakt, waardoor het probleem aan­gepakt en opgelost kan worden. lees verder

  • Gezonde gezinnen

    Gezonde gezinnen

    Je ziet tegenwoordig overal adviezen over wat gezonde voeding is en wat niet. Gezond leven is 'in'. Maar wat de één gezond vindt, vindt de ander ongezond. Wat is waar? lees verder

  • 10 vingers en teentjes

    10 vingers en teentjes

    Je bent net bevallen van een prachtig kindje en dat heeft een grote impact op jullie leven. Vooral de eerste week komt er veel op je af en dan is kraamzorg enorm welkom. lees verder

  • Vrijheid voor je lichaam

    Vrijheid voor je lichaam

    Ik zat niet lekker in mijn vel en dat is een understatement. Al een half jaar kampte ik met hevige hoofdpijnen en oogmigraine. Ik geef toe dat er ergere dingen op de wereld zijn, maar voor mij was deze periode vreselijk. Ik voelde mezelf langzaam richting de afgrond gaan, ik blokkeerde volledig en ik kreeg steeds minder vat op mezelf. Het was afschuwelijk en ik bleef maar zoeken naar dé oplossing. lees verder

  • Laat jouw kind pijnvrij lopen

    Laat jouw kind pijnvrij lopen

    Voeten van kinderen verschillen van de volwassen voet. Zo bestaat het skelet van kinderen grotendeels nog uit kraakbeen dat door de dagelijkse belasting langzamerhand verandert in bot. Ook is de vorm van de voet anders: de achtervoet is minder ontwikkeld dan de voorvoet en naar verhouding breder en korter. lees verder

  • Klachten aanpakken met fysiotherapie

    Klachten aanpakken met fysiotherapie

    Een zwangerschap verloopt niet altijd probleemloos. Je kunt last hebben van klachten die te maken hebben met het bekken, zoals pijn bij het opstaan of lopen. Het is dan zaak om je lichaam op de juiste manier te belasten, zodat je geen pijn meer hebt. De bekkenfysiotherapeut kan je helpen! lees verder