Iedereen heeft weleens zo’n moment gehad dat de spanning zó hoog opliep, dat je schaamteloos boos werd en woedend je gelijk haalde zonder je op dat moment schuldig te voelen. De agressie die zich meester van je maakte, liet je kennismaken met een ander deel van jezelf. Als je later weer op adem bent gekomen van de woedeaanval, is de kans aanwezig dat je je schaamt voor wat je gezegd en gedaan hebt, of dat je je schuldig voelt naar de ander. lees verder
Wendy (40 jaar): 'Ik had altijd de neiging om conflicten uit de weg te gaan en de ‘lieve vrede’ te willen bewaren. Ik ging vaak aan mijn eigen gevoel voorbij en vond het lastig om mijn grenzen aan te geven. Door een aantal situaties waarmee ik te maken kreeg, merkte ik dat ik hier verandering in wilde brengen. Dat ik mezelf wél wilde laten horen en mijn grenzen wilde aangeven. Daarnaast was ik altijd druk in mijn hoofd. Ik wilde meer naar mijn gevoel kunnen luisteren.' lees verder
Is jouw kind vaak boos of verdrietig? Heeft het weinig zelfvertrouwen, een negatief zelfbeeld, of is het faalangstig? Weet je niet wat er nou aan de hand is? Er zijn allerlei redenen waarom jouw kind niet lekker in zijn vel kan zitten. De juiste sociaal-emotionele begeleiding kan jouw kind helpen. lees verder
Mijn werkdag is niet van 9.00 tot 17.00 uur. Ik start wanneer de meeste mensen naar bed gaan of al liggen te slapen. Mijn 24-uursdienst start om 00.00 uur en eindigt de volgende dag om 00.00 uur, mits ik niet word opgeroepen voor bevallingsassistentie net voor het einde van mijn dienst. lees verder
Een les waar alleen dames aan mogen deelnemen. 'As pink as it gets!' Pink Boxing is een les waarbij boksen als middel wordt gebruikt. Je hoeft niet te sparren, want het is zonder contact. Het is een complete training waarbij kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid worden getraind. Dames kunnen in een veilige omgeving de bokssport beoefenen en hun trainings- en afvaldoelen behalen terwijl ze plezier beleven. lees verder
Het is waarschijnlijk geen hobby van je om naar de tandarts te gaan. Je bent bang dat er iets mis is en je een vervelende behandeling moet ondergaan. Maar wanneer je jouw gebit regelmatig laat controleren door een mondhygiënist, kun je voorkomen dat er problemen in jouw mond ontstaan. Je ontvangt gerichte schoonmaaktips, afgestemd op jouw mond. Waar liggen bij jou de risico's? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen