• ‘Rugpijn is zó frustrerend!’

    ‘Rugpijn is zó frustrerend!’

    ‘Het begon met een klein pijntje hier en een klein pijntje daar, maar wat eerst onschuldig leek, was na een jaar een chronische rugpijn geworden. Eerst ging ik op internet kijken of ik daar misschien advies zou vinden. Wat mij opviel is dat Nederland ruim 400.000 mensen met chronische rugklachten telt. Ik had er maar weinig vertrouwen in dat ik er nog vanaf zou komen… lees verder

  • Regie over je pijn

    Regie over je pijn

    Vaak ga je met spierklachten naar een fysiotherapeut of chiropractor. Helaas zijn er vele gevallen bekend waarin mensen na 10 behandelingen nog niet effectief geholpen zijn. Het zou fijn zijn als je na een paar behandelingen écht van je klachten af bent… lees verder

  • Als leren niet vanzelf gaat… Leesproblemen

    Als leren niet vanzelf gaat… Leesproblemen

    Leesproblemen hebben vaak een negatieve invloed op het hele functioneren van een kind. Een kind met rekenproblemen kan meestal met de andere vakken gewoon meekomen, maar bij alle vakken op school moet een kind kunnen lezen, dus ook bij het rekenen. Denk maar aan de verhaaltjessommen. lees verder

  • Speciaal contact met je baby

    Speciaal contact met je baby

    Aangeraakt worden is voor een baby net zo belangrijk als ­voeding! Babymassage in combinatie met baby-yoga zorgt voor een diepe ontspanning in combinatie met een massage. Dit is een activiteit van samen met je baby bewegen in combinatie met aanraking en een krachtige stimulans voor alle zintuigen om kinderen zich sneller te laten ontwikkelen in een rustig tempo. lees verder

  • Minder stress, meer energie! Weer lekker in je vel!

    Minder stress, meer energie! Weer lekker in je vel!

    Terwijl je alle ballen in de lucht probeert te houden, er van alle kanten aan je wordt getrokken, voel jij je overbelast. Is er wel voldoende ruimte voor jezelf? Veel mensen vragen zich dit weleens af. lees verder

  • Energiek en actief door Body Stress Release

    Energiek en actief door Body Stress Release

    ‘Ze vindt het echt een uitje om naar Body Stress Release te gaan’, vertelt Marco (38), vader van Liv (6). Beiden zijn cliënt bij Body Stress Release Waterland. Body Stress Release (BSR) is een unieke, milde gezondheidstechniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeert. Ben je moe, voel je spanning, pijn of ongemak? Is je verteld met je klachten te leren leven? Vaak is dat niet nodig! lees verder