Bewegen helpt bij emotieregulatie

Hoe ga jij om met emoties en hoe uit je deze? Emoties horen er te zijn en moeten ook zeker niet weggestopt worden. Soms moet er alleen gekeken worden naar een andere manier om deze te uiten. lees verder

Hoe ga jij om met emoties en hoe uit je deze? Emoties horen er te zijn en moeten ook zeker niet weggestopt worden. Soms moet er alleen gekeken worden naar een andere manier om deze te uiten. lees verder

Bij de diagnose ‘kanker’ valt de grond onder je voeten vandaan. De dag van morgen is niet meer alleen van jou. Je betreedt onbekend terrein waarin je dagen gevuld worden met medische behandelingen om de kanker te lijf te gaan. Het lijkt alsof je leven zich in tweeën heeft gedeeld: een leven voor en na de diagnose. De behandelingen eisen hun tol, zowel fysiek als emotioneel, en je moet keuzes maken in het dagelijks leven dat niet meer zoals voorheen door kan gaan. lees verder

De wintertijd is een tijd met veel werkdruk en stress. Wacht niet tot je helemaal uitgeput raakt, maar gun jezelf af en toe een heerlijke massage en/of voetbehandeling. Je kunt kiezen uit haptische massage, shiatsu-drukpuntmassage, hoofd- en voetmassages. lees verder

Heerlijk, jezelf af en toe écht in de watten laten leggen... Een nieuw kapsel, mooie nagels, een frisse huid, een heerlijke massage. Goed nieuws: het kan allemaal op één plek! lees verder

Steeds meer mensen willen ’s morgens verzorgd de deur uitgaan. Gelukkig heeft de schoonheidsspecialist voor jou de oplossing: je kunt jouw wenkbrauwen en oogleden laten verfraaien! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen