• Snel van je cellulite af

    Snel van je cellulite af

    Er zijn maar weinig vrouwen die voor 100% tevreden zijn over hun uiterlijk. Logisch, want we zien er nu eenmaal niet allemaal uit als Doutzen. De één stoort zich aan cellulite op haar benen, de ander aan haar figuur. Daar kun je je natuurlijk aan blijven ergeren, maar je kunt er ook iets aan (laten) doen! lees verder

  • Behoud de fijnste omgeving voor mijn moeder: thuis!

    Behoud de fijnste omgeving voor mijn moeder: thuis!

    Als je ouder wordt, dan kan het zijn dat niet alles meer zo gemakkelijk verloopt en dat je op zoek gaat naar ondersteuning en begeleiding. Het liefst wil je dan iemand in huis die je vertrouwt, met je meedenkt, waar je samen mee kunt lachen en waar je de dagelijkse dingen mee kunt doen die je niet meer alleen kunt. lees verder

  • Kilometervreters in het ziekenhuis

    Kilometervreters in het ziekenhuis

    Meewandelen in de Vierdaagse en meefietsen in de Tour. Dat klinkt niet echt als iets wat in een ziekenhuis gebeurt. Toch doen patiënten in het Reinier de Graaf ziekenhuis in Delft hier actief aan mee. Weliswaar tijdens aangepaste versies van het wandel- en wielerevenement, maar dat mag de pret zeker niet drukken. lees verder

  • Pijn? Blijf er niet mee rondlopen!

    Pijn? Blijf er niet mee rondlopen!

    Mensen met pijnklachten hebben vaak ook last van vermoeidheid en een laag energieniveau. Dit gaat ten koste van de levenskwaliteit. lees verder

  • Meer inzicht in jezelf

    Meer inzicht in jezelf

    'Wie zijn taal niet verzorgt, verzorgt zijn gedachten niet. En wie zijn gedachten niet verzorgt, laat zijn ziel in lompen lopen' is een citaat van Alicja Gescinska uit ‘Een soort van liefde’. Soms hebben mensen een plek nodig om gedachten te ordenen, om buiten de bekende kring vrijuit te spreken. Soms hebben mensen de behoefte aan een plek waar geluisterd wordt, zonder dat aan het verhaal direct een invulling wordt gegeven. lees verder

  • Meer levensenergie en gezond eten?

    Meer levensenergie en gezond eten?

    Wil je gezonder eten, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Hoor je van alles om je heen en weet je niet meer wat je nou wel en niet mag eten? lees verder