• Een ernstige ziekte verandert je relatie

    Een ernstige ziekte verandert je relatie

    Een ernstige ziekte, lichamelijk of geestelijk, heeft invloed op alle aspecten van je leven. Er zijn niet alleen de strijd om te overleven en de behandeling, maar een ziekte verandert je kijk op het leven in het algemeen. Aspecten die eerst van levensbelang waren, worden ondergeschikt. Kleine, voor het oog onbelangrijke, zaken worden opgemerkt en veel meer op waarde geschat. Dit geldt ook voor de relaties in je leven; je ouders, kinderen, vrienden en je partner. lees verder

  • Traumatische ervaringen te lijf met EMDR

    Traumatische ervaringen te lijf met EMDR

    Wanneer iemand telkens weer aan nare gebeurtenissen moet denken waardoor het gewone leven verstoord of bemoeilijkt wordt, krijgt deze persoon het heel zwaar. Of als iemand angsten of fobieën heeft waar hij/zij maar niet los van kan komen, zal dit een negatief effect op het leven hebben. lees verder

  • Blijf bij jezelf

    Blijf bij jezelf

    Wanneer binnen het gezin sprake is van een ziekte van bijvoorbeeld een ouder, is het afhankelijk van de leeftijd van de kinderen hoe ermee om te gaan. Soms kan een kind gemakkelijk praten over zijn of haar gevoel, maar meestal kost het wel moeite om te ontdekken of het kind zich al dan niet grote zorgen maakt. lees verder

  • Ondernemer in beeld: sjaals voor vrouwen met pit

    Ondernemer in beeld: sjaals voor vrouwen met pit

    De creativiteit en invloeden van verschillende culturen die zij van huis uit meekreeg, komen duidelijk naar voren in haar werk. ‘Mijn vader was edelsmid en mijn moeder juwelier’, vertelt Waheeda Afriat trots. ‘Ik ben geboren en getogen in Nederland. Mijn ouders komen uit Suriname, maar mijn vader heeft een Indiase achtergrond en mijn moeders familie komt uit Portugal en Polen. In mijn jonge jaren heb ik reizen gemaakt naar zowel India, Suriname als Israël. Er is daar zoveel moois te zien, maar je ziet er ook veel extremen. Dat contrast heb ik altijd heel fascinerend gevonden. Dat ik me in al die culturen heb mogen bewegen, vind ik geweldig. Dat zie ik als een voorrecht en een grote rijkdom. Al die invloeden zie je als inspiratie ook terug in mijn sjaals. Met mijn ontwerpen wil ik dat vertalen en delen.’ lees verder

  • ‘Sfeer is belangrijk voor mij’

    ‘Sfeer is belangrijk voor mij’

    Ze is het nieuwe idool van veel jonge meisjes. Met haar kinderprogramma Jill, dat wekelijks op Zapp op NPO 3 wordt uitgezonden, heeft ze het knutselen, kokkerellen en bakken weer helemaal op de kaart gezet. ‘Ik ben de tv-wereld eigenlijk per toeval ingerold’, vertelt Jill Schirnhofer. ‘Ik illustreer en schrijf natuurlijk al sinds mijn 15de boeken en heb een eigen schoolspullenlijn, en dat sprak de AVRO TROS aan. Mijn tekeningen stralen een ­bepaald sfeertje uit, ik vind het heerlijk om dat eigen ­wereldje te scheppen.’ lees verder

  • Meer controle over je gezondheid

    Meer controle over je gezondheid

    Recent Amerikaans onderzoek laat zien dat acupressuur aanhoudende vermoeidheid bij vrouwen die borstkanker hebben gehad significant vermindert, door zowel de slaap als de kwaliteit van leven te verbeteren. Aanhoudende vermoeidheid is een van de meest voorkomende gevolgen van de behandeling van borstkanker. Ongeveer 1/3 van de vrouwen ervaart lichte tot serieuze vermoeidheid tot 10 jaar na het afronden van de behandeling. Het onderzoek liet zien dat acupressuur na een periode van 6 weken de vermoeidheid met 27 tot 34% verminderde. Aan het eind van de onderzoeks­- periode ervoer 2/3e van de vrouwen een normaal niveau van vermoeidheid. lees verder