Sporten is goed voor je lichaam, maar veel mensen maken een grote fout. Ze leggen de lat te hoog waardoor de training hen erg zwaar valt. Daarbij is het ook een mentaal spelletje. Wanneer jij iets als heel zwaar ervaart, is het ook heel zwaar! Door die mentale focus te verleggen, kun je je doel bereiken, maar soms is het fijn wanneer je daar een beetje hulp bij krijgt. lees verder
Een goede voeding is nodig voor een evenwichtige groei en ontwikkeling. Voor een goede neurologische ontwikkeling is bijvoorbeeld vitamine B11 nodig. Voldoende hiervan, voor en tijdens de zwangerschap, voorkomt een spina bifida (open ruggetje) en schisis (open gehemelte). Producten als alcohol, rauw vlees, ongepasteuriseerde melk en kaas vormen juist een gevaar in de ontwikkeling. lees verder
Ons immuunsysteem bevindt zich in de darmen en beschermt ons lichaam onder andere tegen virussen, schimmels, bacteriën en omgevingsfactoren zoals straling en slechte voeding. Als dat immuunsysteem verstoord raakt, kan dat verschillende klachten opleveren, zoals vermoeidheid, infecties, chronische verkoudheid of allergieën. Met biofotonentherapie kun je ervoor zorgen dat de werking van het immuunsysteem geoptimaliseerd wordt. lees verder
'Pijn' is een relatief begrip. Wat voor de één draaglijk is, is voor de ander ondraaglijk. Feit is dat pijn, in welke mate of hoedanigheid je die ook ervaart, van grote invloed is op de kwaliteit van leven, levenslust en het energieniveau. lees verder
Wanneer je niet tevreden bent met jezelf of het leven dat je leidt en daar niet de mensen in je naaste omgeving mee wilt belasten, is het goed om je tot iemand te wenden die je persoonlijke ontwikkeling weer een boost geeft. lees verder
Hoe kun jij, met alle drukte in jouw leven, meer tijd en rust vinden voor jezelf? Hoe kun je ruimte maken voor dat wat écht belangrijk is? Het vinden van zingeving is voor een antwoord op deze vragen van groot belang. Wanneer jij hier meer zicht op hebt, ga jij meer leven vanuit jouw hart. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen