Als je (werk)relatie onder druk staat, zijn er verschillende manieren van reageren: je voelt je gekwetst, je trekt je terug of gaat de confrontatie aan. Door coaching kun je ervoor zorgen dat je vaste patronen doorbreekt en meer rust en ruimte in je hoofd krijgt. lees verder
Ons lichaam kan heel erg veel aan. Het lichaam zorgt zelf voor de hele huishouding, mits er voldoende vitamines en mineralen binnenkomen. Als we jarenlang te weinig vitamines en mineralen binnenkrijgen, merken we niets. Het lichaam zegt: ‘Ik heb honger!’, dus wij nemen iets tegen die ‘honger’. Het lichaam bedoelt eigenlijk: ‘Ik heb een tekort aan vitamines en mineralen om alles goed te kunnen onderhouden. Geef mij die vitamines en mineralen.’ Anders zegt het lichaam binnen de kortste keren dat wij weer honger hebben en gaan we weer snaaien. lees verder
Diep in uw hart wilt u niets liever. Maar u bent ook bang. Bang dat het u niet lukt. Bang voor de ontwenningsverschijnselen. Bang om aan te komen of met een slecht humeur rond te lopen. Kortom: u wilt wel, maar uw angst voor wat u te wachten staat houdt u tegen. lees verder
Het allermooiste geschenk dat ik als NEI Coach mag ervaren, is dat ik mijzelf, mijn man en mijn kinderen volop kan ondersteunen in al hun processen. Mijn zoontje had 2,5 jaar lang een koemelk- en soja-allergie, en opeens was daar de dag dat ik met hem hiernaar mocht kijken. Binnen een half uur was hij allergievrij! lees verder
Alhoewel er de laatste jaren gelukkig een beetje verandering in lijkt te komen, wordt de hedendaagse mode meestal gepresenteerd door superslanke modellen. Het is dan ook geen wonder dat dit het ideaalbeeld is van veel jonge meisjes en vrouwen. Zo horen ze er blijkbaar uit te zien. In de praktijk blijkt dat idee een prima voedingsbodem voor een eetstoornis te zijn. Vooral wanneer er ook nog een onverwerkt trauma, erfelijke aanleg en perfectionisme in het spel zijn. lees verder
Mijn naam is Saskia Boone en ik ben een geboren en getogen Doetinchemse. Niet getrouwd, maar wel al 23 verkering en moeder van een 18-jarige zoon en een 15-jarige dochter. Sinds 2005 runnen wij de allerleukste cadeauwinkel van Doetinchem aan de Adelaarstraat 2, genaamd Goodies Trendstore. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen