We hebben allemaal wel ervaren dat onze fysieke houding invloed heeft op hoe we ons voelen. Een lichaam in balans versterkt onze vitaliteit. Staan we onder druk, dan weerspiegelt zich dat ook vaak in een gespannen houding. lees verder
Onverwerkte emoties kunnen je belemmeren in je dagelijks leven. Het is goed om daar zo snel mogelijk iets aan te doen, want dergelijke gevoelens kunnen anders leiden tot lichamelijke klachten of je remmen in je persoonlijke ontwikkeling. In beide gevallen zit je hoe dan ook niet lekker in je vel en je kunt zelfs depressief raken. lees verder
Ben jij ambitieus en wil je net dat stapje extra zetten in je carrière en streef je naar een goede balans tussen je carrière en je privéleven? Dan kun je het advies van een professionele loopbaancoach goed gebruiken! lees verder
Zou het niet geweldig zijn als je door maar één stofje de volgende dingen zou kunnen zijn of hebben: beter geconcentreerd, scherper, betere controle, heerlijk creatief, pragmatisch, goed in timemanagement, analytisch en ruimtelijk inzicht, een beter geheugen en meer zin in dingen. lees verder
Veel mensen kennen Mindfulness inmiddels als methode om ontspanner te leven, stress het hoofd te bieden en evenwicht, balans en rust in het dagelijks bestaan te krijgen. En dat zijn inderdaad heel belangrijke en wetenschappelijk bewezen resultaten van deze training. Wat minder bekend is, is dat Mindfulness een belangrijke basis is voor zelfontwikkeling. lees verder
Ben je niet of niet helemaal tevreden over je eigen leven? Wil je meer inzicht in wat je werkelijk wilt? Doe dan mee aan de workshop ‘Werken aan Jezelf via Creativiteit’. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen