• Haal jij jouw fit- en spiernorm

    Haal jij jouw fit- en spiernorm

    Je gezondheid is goud waard. Het is dus logisch dat jij je gezondheid zo optimaal mogelijk wilt houden. Gezonder leven is dan ook een mooi voornemen dat vele mensen hebben, maar de uitvoering blijkt vaak net wat lastiger. lees verder

  • Ultrasnel in shape

    Ultrasnel in shape

    Met de Ultra Body Shape is het mogelijk om ultrasnel (binnen 4 weken!) in shape te komen. Het apparaat zorgt voor de afbraak van vet- en vochtophopingen, stimuleert de werking van enzymen én bevordert de spieraanmaak, waardoor je zichtbaar slanker wordt en jouw huid strakker oogt! lees verder

  • ZUMBA geeft meer!

    ZUMBA geeft meer!

    1. Zumba geeft je energie lees verder

  • Kom tot rust met een massage

    Kom tot rust met een massage

    Veel mensen hebben het druk, zitten veel in hun hoofd en ervaren stress of spanning met daarbij voorkomende klachten als hoofd-, nek-, rug- en schouderpijn. Herken je dat ook bij jezelf? Met massage zorg je voor ontspanning van lichaam en geest en daarmee voor meer balans in je leven! lees verder

  • Passievol leven…

    Passievol leven…

    Hoe fijn is het om grip te krijgen op de wereld om je heen? Dat je geen slachtoffer bent van je omgeving, maar dat je zelf keuzes kunt maken, hoe jij met de omstandigheden wil omgaan? Van een gevoel van onmacht naar het gevoel dat je invloed hebt op hoe jij je leven wil leiden. lees verder

  • ‘Waarom ik niets snap van vechtscheidingen’

    ‘Waarom ik niets snap van vechtscheidingen’

    Je hoort het veel om je heen: mensen die in een vechtscheiding liggen. Persoonlijk begrijp ik dat niet. Ik snap best dat de angst om dingen te moeten loslaten af en toe overheerst en dat het moeilijk kan zijn. Of dat je boos bent omdat je bedrogen bent bijvoorbeeld. Maar waar twee mensen een ­relatie hebben ­gehad, en dus ooit van elkaar hebben gehouden, moet het toch ook mogelijk zijn om met respect uit elkaar te gaan? Er ligt immers weer een andere toekomst voor jullie beiden in het verschiet. En die kun je maar beter positief beginnen. lees verder