• Meer energie, minder stress

    Meer energie, minder stress

    Heb je last van slecht slapen, een opgejaagd gevoel, vaak hoofdpijn, onrust, gespannenheid, chronische vermoeidheid, gewrichtsklachten, hyperventilatieklachten, angst- of paniekaanvallen, stemproblemen, om onduidelijke redenen tegen taken opzien, het werk minder goed aankunnen, of heb je klachten waar geen medische oorzaak voor is te vinden of waar de klachten niet in verhouding staan met de gestelde diagnose? Dan heb je mogelijk baat bij ademhalings- en ontspanningstherapie. lees verder

  • De metamorfose van Lara

    De metamorfose van Lara

    Even voorstellen: Mijn naam is Lara. Ik ben 21 jaar en woon samen met mijn lieve vriend. Ik ben werkzaam als kapster en schoonheidsspecialiste bij Sonja haar- en huidverzorging. Het is daarom supertof geweest om zelf een keer de metamorfose te mogen ervaren in plaats van anderen om te toveren! Dus lieve Bouthaina en Marie-Louise: heel erg bedankt voor dit prachtige, kleurrijke resultaat! lees verder

  • Badmode en de ‘feel-good-factor’

    Badmode en de ‘feel-good-factor’

    De zomervakantie is aanstaande en velen van ons zullen lekker op vakantie gaan naar de zon, of bij mooi weer in eigen land het strand of zwembad bezoeken. In voorbereiding daarop wordt de badmodegarderobe nog eens goed bekeken (je kijkt toch nog niet door de lycra heen?!) en zo nodig wordt er iets nieuws gekocht. lees verder

  • ‘Behandelingen geven energie en rust’

    ‘Behandelingen geven energie en rust’

    Als ik mijn eigen tekst van ruim vier jaar geleden * teruglees, ben ik trots op mezelf. Mijn leven is nog steeds op orde en op de rails in een trein, die met de obstakels in het leven moet blijven rijden. Ik ben trots op mezelf, mijn vrouw en kinderen. Waarom noem ik mezelf eerst? Heel simpel. Christien heeft mij geleerd dat je altijd vooraan in je eigen rij moet staan. Geen egoïsme, maar zorgen dat het goed met je gaat, is voor mij een eerste vereiste om ervoor te zorgen dat het goed gaat met de mensen om je heen. Je kunt er dan ‘zijn’. lees verder

  • Leer jezelf kennen

    Leer jezelf kennen

    The Soulcircle, een centrum voor persoonlijke groei en ontwikkeling, is gevestigd in een monumentaal pand waar tot 2011 de Zusters Franciscanessen woonden en werkten. lees verder

  • Sporten zonder lidmaatschap

    Sporten zonder lidmaatschap

    Bewegen! Iedereen zou het moeten doen, maar in werkelijkheid is het anders. Voor sommigen is de drempel te hoog om een sportschool te bezoeken, anderen hebben een stok achter de deur nodig, maar het kan ook zijn dat je sporten gewoon niet leuk vindt. Geen probleem! Ik ga ervoor zorgen dat je er plezier in gaat krijgen en het een onderdeel van je lifestyle wordt. lees verder