• Lekkerder in je vel met yoga

    Lekkerder in je vel met yoga

    Wie kent dat niet? Alles draait om tijd, en je moet van alles: op tijd op je werk zijn, je kind moet op tijd op school zijn, deadlines moeten op tijd gehaald worden enzovoort. Je hebt het altijd maar druk, en te weinig tijd voor jezelf. lees verder

  • Kiezen voor vrijheid

    Kiezen voor vrijheid

    Het leven bestaat uit keuzes maken. Iedere dag maken we keuzes, al dan niet bewust. Welke kleren we aantrekken, wat we zullen eten, welke taak we doen of niet. Alles wat een mens in beweging zet zijn gewoontes, verwachtingen en verlangens. Soms heb je het gevoel dat je weinig of niets te vertellen hebt over de keuzes; dat deze vóór jou worden gemaakt. Dan lijkt het alsof iets of iemand anders jou wil forceren om je (vertrouwde) gewoonte te doorbreken. lees verder

  • Bewustzijn begint bij je eigen lijf

    Bewustzijn begint bij je eigen lijf

    We leven vaak onbewust en willen wél wat we niet hebben en níét wat we wel hebben. We blijven in het verleden hangen of zijn onderweg naar iets in de toekomst in de hoop het anders te maken dan het nú is. Dit voortdurend in verleden of toekomst verblijven, wordt in het boeddhisme ‘lijden’ genoemd. lees verder

  • Meer innerlijke rust…

    Meer innerlijke rust…

    Veel mensen hebben het druk, zitten veel in hun hoofd en ervaren stress of spanning. Herken je dat ook bij jezelf? Met holistische massage zorg je voor ontspanning van lichaam en geest en daarmee voor meer balans in je leven! lees verder

  • Voor je huisdier wil je het allerbeste

    Voor je huisdier wil je het allerbeste

    Bijna alle jonge huisdieren zijn schattig. Je kent dat wel: zo’n zacht, donzig konijntje, een snoezig klein kitten of zo’n vertederende pluizenbol die later uitgroeit tot een stoere hond. We laten ons nog wel eens leiden door ons gevoel in plaats van door ons verstand en voor we het weten hebben we een huisdier aangeschaft. Daar zit je dan wel jaren aan vast, dus weet wel waar je aan begint. lees verder

  • Jouw hond in goede handen

    Jouw hond in goede handen

    Je wilt natuurlijk het beste voor jouw hond. Laat ‘m dan verzorgen door iemand die weet wat jouw hond nodig heeft! lees verder