Is jouw lichaam uit balans?
Als je te maken hebt met een bepaalde klacht of aandoening, burn-out of darmklachten, dan is de kans groot dat je lichaam uit balans is geraakt door een verstoring of blokkade. Gelukkig is er iets aan te doen! lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Fit in 30 minuten
Veel vrouwen die bij ons sporten, hielden eerst niet van sporten, dachten ze. Nu wel... omdat bewegen bij Hart for her anders is. Kom ook proberen! lees verder
Zet de verandering in met een coach
Iedereen wil gelukkig zijn en een zo goed mogelijk leven leiden. Maar het lukt niet iedereen om dat voor elkaar te krijgen. Als drukbezette moeder moet je veel van jezelf of van anderen: werken, je gezin, aandacht voor familieleden, hobby’s, vriend(inn)en... Het is heel goed mogelijk dat één of meerdere van deze aspecten niet goed gaat in je huidige leven. Wel eens aan een coach gedacht? lees verder
Loopt het niet soepel thuis? BSR helpt!
Ziekte, het verlies van een baan, financiële stress, burn-out, scheiding, overlijden, een ongeval, verhuizing, complicaties na de geboorte van een kind, een huilbaby, voedselintolerantie. Situaties waarbij het leven op zijn kop staat en wat gevolgen heeft voor het hele gezin. Het vraagt om een groot aanpassingsvermogen. En alle ballen in de lucht houden is dan vaak heel lastig. lees verder
Ontevreden in je moederschap
Sarah kwam in mijn praktijk met de vraag of ik haar kon helpen rust en overzicht terug te krijgen. Het moederschap slokte haar op en de kinderen waren zo druk. Daar gingen we mee aan de slag. Ik weet dat kinderen slechts een spiegel zijn. Het gedrag wat je in je kinderen ziet, vertelt je over jezelf en kun je dus gebruiken als een ingang om op een dieper niveau naar jezelf te kijken. lees verder
Werken aan een goede conditie
Het hebben van een goede conditie is voor jou als zwangere vrouw belangrijk. Als je fit, sterk en weerbaar bent, heeft dat een positieve invloed op de bevalling en het herstel na de bevalling. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 178 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen