• Jouw lichaam weer in balans

    Jouw lichaam weer in balans

    Als je te maken hebt met een bepaalde klacht of aandoening (zoals huidklachten, darmklachten, ­overgewicht, fibromyalgie, ­vermoeidheid, ­hoofdpijn, migraine, allergie, burn-out of longproblemen), dan is de kans groot dat je lichaam uit balans is geraakt door een verstoring of blokkade. Gelukkig is er iets aan te doen! lees verder

  • Happy vitality op muziek

    Happy vitality op muziek

    Heb je te maken met depressie, burn-out, rug­klachten of last van bijvoorbeeld benauwdheid, onzekerheid, zelftwijfel of minderwaardigheid? Doe mee aan de Vrouwen en Vriendinnen dans! lees verder

  • Als de rek uit de relatie is…

    Als de rek uit de relatie is…

    Jij en je partner: een relatie kent goede en minder goede tijden. Vaak lossen problemen zich vanzelf op, maar het kan ook zijn dat dat niet gebeurt. Je gaat je aan elkaar ergeren, of je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan, waar je in je eentje of samen niet uitkomt. Je hebt ruzie-achtige discussies, er ontstaan conflicten, of gevoelens van onbegrip, waardoor je steeds meer afstand van elkaar lijkt te nemen. Ook al is de relatie vaak niet slecht, de groei is eruit. Het kan ook zijn dat de conflicten zó hoog oplopen, dat de spanning te snijden is. Je relatie en je gezin lijden daaronder. lees verder

  • Yoga zweverig? Ik dacht het niet!

    Yoga zweverig? Ik dacht het niet!

    Bij het woord ‘yoga’ krijgen veel mensen nog steeds het ‘geitenwollensokken’-gevoel: alternatief geklede yogadocenten die in stilte mediteren op een matje, veelal in lotushouding (die door veel mensen nooit bereikt zal worden), en een wierookje dat het plaatje compleet maakt. lees verder

  • Vind jouw eigen identiteit

    Vind jouw eigen identiteit

    Maak jij je zorgen en ben je in voor een geheel nieuwe manier van begeleiding rondom gedragsproblematiek / psycho-somatische klachten van jouw kind of van jezelf? Wil je graag echt kijken naar wat er ten diepste van binnen bij je nodig is voor balansherstel, los van alle labels? lees verder

  • Veranderen? Gewoon doen!

    Veranderen? Gewoon doen!

    Wil je leven met een goed gevoel? Wil je genieten van de kleine momenten? Wil je energie hebben om zaken anders aan te pakken? Wil je mogelijkheden / kansen zien bij problemen? Wil je leven in het nu? Mental Coaching is er voor iedereen die wil veranderen. Veranderen begint bij jezelf. lees verder