Al van kinds af aan had ik last van mijn nek en rug, en daardoor sliep ik slecht. Natuurlijk had ik in de loop der jaren al van alles geprobeerd om van mijn klachten af te komen, maar vond niets wat me echt hielp. De slaapklachten veranderden op een gegeven moment in chronische moeheid, waardoor ik constant weinig energie had. Maar ik heb ermee leren leven... lees verder
Heb je te maken met bijvoorbeeld een burn-out, oververmoeidheid, migraine, stress, hartklachten, spier- en gewrichtsklachten of een huilbaby? De behandeling van deze klachten kun je goed ondersteunen met S.T.E.R.-therapie. lees verder
Ben jij zo iemand die haar emoties vaak wegdrukt? Wist je dat dit grote invloed kan hebben op je geestelijke en lichamelijke gezondheid? Grote kans dat je regelmatig te maken hebt met hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid of misschien zelfs chronische pijnklachten, algehele malaise of een gevoel van onevenwichtigheid! lees verder
Buikklachten, problemen met plassen of de stoelgang, pijn aan je stuitje: veel klachten in je onderbuik kunnen ontstaan door problemen met je bekkenbodemspier. Waarschijnlijk ben je je niet eens bewust van dat laatste, maar een bezoek aan de bekkenfysiotherapeut kan heel verhelderend werken. lees verder
Om ’s morgens goed verzorgd de deur uit te gaan, moet je natuurlijk wel even de tijd nemen. Iedere vrouw zal zo haar eigen ritueel hebben om haar uiterlijk goed te verzorgen. Natuurlijk doet kleding een boel, maar een nauwkeurig aangebrachte make-up en mooi opgemaakte ogen maken het visitekaartje compleet. Hoe zorg jij ervoor dat je er aan het eind van de dag nog steeds stralend uitziet, zonder dat je om de haverklap je make-up bij moet werken? lees verder
Heel vaak krijg ik in de praktijk de vraag ‘Heeft voeding invloed op mijn acne?’. Ik heb daar niet een kant-en-klaar antwoord op. Als huidtherapeut heb ik geleerd om wetenschappelijk te onderbouwen in mijn werk, voordat je iets zegt of een behandeling uitvoert. Dus ik dacht: ik ga hier eens induiken. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen