Voel jij je vaak moe of heb je moeite met afvallen? Voeding en gifstoffen worden verwerkt door de lever, ons biotransformatiesysteem. Maar soms is het de lever ook net iets te veel van het verkeerde en zal zij datgene wat zij niet meer kan verwerken aan gifstoffen opslaan in de vetcellen. Dit kan er de oorzaak van zijn dat jij je vaak moe voelt of dat je moeite hebt om af te vallen. lees verder
Het overkomt ons allemaal wanneer we ouder worden: onze huid wordt slapper en er ontstaan fijne lijntjes en rimpels. Je wilt er natuurlijk goed uit blijven zien, maar om nu hun toevlucht te zoeken tot botox, fillers of een bezoek aan de plastisch chirurg voor een facelift, gaat veel vrouwen (én mannen) net een stapje te ver. Ben jij ook zo iemand die liever niet wil dat er in je huid geprikt of gesneden wordt, dan is er goed nieuws voor jou! lees verder
Op hogere leeftijd een jong en scherp brein houden. In het nu leven. Meer gedaan krijgen in kortere tijd. Je doelen nastreven én realiseren. Vind jij ook dat in een ouder wordende samenleving het vitaal houden van het brein van vitaal belang is? Wil jij je brein ook graag scherper en sterker maken? lees verder
De laatste jaren zie wij als orthopeden een toename van het aantal achillespeesletsels. Het gaat specifiek om scheuring en ontstekingen van de achillespees. lees verder
Als er rellen in de stad zijn en de politie reageert adequaat, loopt het niet uit de hand. Zo is het ook met ons immuunsysteem. Bacteriën, virussen, beschadigingen of onrustige cellen worden zonder dat we het merken opgeruimd als ons immuunsysteem effectief reageert. Zo niet, dan ontstaan gezondheidsproblemen. lees verder
Van levensgenieter tot ... levensgenieter. Zo kan dat gaan met obesitas. Van dagelijks te veel lekker eten naar dagelijks matig en lekker eten en veel sporten. ‘En dat voelt veel beter’, vertelt Monique Wijma (39). Zij bestreed haar overgewicht met een maagverkleining onder begeleiding van het ZGT Obesitascentrum. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen