Massage tegen spanningen
We hebben allemaal af en toe stress. Het geeft ons de adrenaline om te presteren. Veel mensen leven echter tegenwoordig met min of meer permanente stress. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Maak ruimte voor een nieuwe huid
2016: het jaar van de actieve veranderingen. Is dit ook voor jou nu, zo in het begin van het nieuwe jaar, een moment voor nieuwe kansen? Het is nu de tijd om vrij te worden van oude denkpatronen die ons belemmeren om het nieuwe goede door te laten. Dit is elke dag het geval. Hierin zie ik de symboliek van de slang die haar oude huid loslaat en tegelijkertijd ruimte geeft aan haar nieuwe huid. lees verder
Bewegen is goed voor je
Het stond ook dit jaar bij heel veel mensen weer hoog op de lijst met goede voornemens: meer gaan bewegen. Van de groep die vol goede moed begon, is inmiddels al weer een groot deel afgehaakt. Geen zin, te weinig motivatie of zelfdiscipline; wanneer ze geen ‘stok achter de deur’ hebben, blijkt het voor velen moeilijk vol te houden. lees verder
Leven met chronische pijn
Heb je langer dan twaalf weken pijn? Dan heb je officieel last van chronische pijn, een onzichtbare aandoening waar je je zorgen over maakt en die de kwaliteit van jouw leven aantast. lees verder
Ervaar het weldadige effect van yoga
Als er over yoga wordt gesproken, denken velen vaak dat dit alleen voor de uitverkorenen weggelegd is. Niets is minder waar. Yoga is een heel oude vorm van levensdiscipline. Er bestaat het vermoeden dat de yoga rond de 5000 jaar wordt beoefend en doorgegeven. lees verder
Innerlijke vrede, balans en veerkracht
Zit je niet lekker in je vel? Heb je last van bepaalde klachten of problemen, of heb je een bepaalde levensvraag? Blijf er niet mee rondlopen, maar laat je helpen! lees verder
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 125 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 101 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 97 2024-04-05T06:31:05+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 89 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 87 2024-05-01T10:54:38+0000
-
De 3 voordelen van personal training 43 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Gezondheid en vitamine 32 2024-04-16T14:48:17+0000
-
4 tips om fitter te worden 24 2024-04-02T09:28:25+0000
Meest besproken artikelen