• Fit en ontspannen na een uurtje slenderen

    Fit en ontspannen na een uurtje  slenderen

    Een uur heerlijk ontspannen terwijl je figuur strakker en je spieren soepeler worden. Het lijkt bijna te mooi om waar te zijn, maar Mildred Seggelen van Slender You Haarlem ziet dagelijks de positieve effecten die de bewegingsbanken op haar cliënten hebben. ‘Je werkt veilig en verantwoord aan je lichaam en conditie, zelfs wanneer je ernstige fysieke klachten hebt.’ lees verder

  • Tob je met je gezondheid?

    Tob je met je gezondheid?

    De voet weerspiegelt het gehele menselijk lichaam. De reflexzones liggen in de voet en corresponderen met de organen en weefsels in het lichaam. Via massage van de reflex­zones en druk op de reflexpunten wordt het lichaam geactiveerd om blokkades elders in het lichaam op te heffen. lees verder

  • Leptine, het hongerhormoon

    Leptine, het hongerhormoon

    In mijn praktijk zie ik regelmatig bij mensen die een Totale Body Scan doen (een soort jaarlijkse check-up met de Esteck™ Body Scan), dat er een onbalans is in hormonen, zoals insuline en/of leptine. Het is dat ook logisch dat afslanken dan moeilijk gaat. lees verder

  • Helderblauw, zuiver en puur

    Helderblauw, zuiver en puur

    Aquamarijn is verf uit de levende natuur, omdat we zoveel mogelijk herwinbare grondstoffen gebruiken. We persen lijnolie uit lijnzaad (van de vlasplant), en oplosmiddel uit sinaasappelschillen. Daarmee hebben we veel minder aardolieproducten nodig en helemaal geen plastics. lees verder

  • Is ‘Body Stress’ jouw plaaggeest?

    Is ‘Body Stress’ jouw plaaggeest?

    ‘Gezondheidsklachten. Ik kan er helaas over meepraten’, vertelt Vincent (42), die samen met zijn zoon David (8) cliënt is in de praktijk Body Stress Release Kennemerland. lees verder

  • Laat de stress en vermoeidheid achter je

    Laat de stress en vermoeidheid achter je

    Een hoofd dat maar blijft malen, je concentratie­vermogen al tijden ver te zoeken, een kort lontje dat bij het minste of geringste ontvlamt en ultra­korte nachten, omdat het piekeren je uit de slaap houdt. En wat voel je je dan moe als je ’s ochtends uit bed moet... Door fysiek in beweging te komen en met aandacht in het ‘nu’ te leven, schud je de stress van je af en krijg je weer energie. lees verder