Wanneer je stressgerelateerde klachten of een burn-out hebt, betekent dat dat je over je grenzen bent heengegaan. Je lichaam geeft signalen af dat het zo niet langer gaat. Wanneer artsen geen medische oorzaken kunnen vinden, is het handig om er eens op een andere manier naar te laten kijken. lees verder
• Wil je meer (nacht)rust, plezier, energie en veerkracht? • Ervaar je stress of spanning? • Heb je last van emoties of vervelende gedachten? • Heb je fysieke klachten? • Wil je een oplossing zónder erover te hoeven praten? lees verder
Stress kan verschillende oorzaken hebben, zoals veranderde omstandigheden op het werk, ziekte, een ongeluk of een traumatische ervaring. Je loopt vast, op je werk of in je leven, of je kunt na bijvoorbeeld ziekte niet meer je beroep uitoefenen zoals je dat gewend was. Dan is het verstandig om met iemand te praten over je problemen, om er weer sterker uit te komen. Cecile Collaris van Soulide coacht cliënten bij het vinden van oplossingen. Doorgaans wordt dit door werkgevers gefinancierd. lees verder
Een moment voor jezelf en heerlijk ontspannen is belangrijk in een periode van stress of ziekte. Een chemobehandeling of bestralingen geeft vaak reacties in je lichaam. Speciale verzorging voor de huid en ontspanning zijn dan extra belangrijk. lees verder
De helft van de bevolking krijgt er direct mee te maken, de andere helft indirect. Dit kan al op jonge leeftijd, meestal zo rond het vijftigste levensjaar. Het kan heel subtiel beginnen, zonder dat je het eigenlijk door hebt. Je kinderen zijn in de puberteit of de deur uit, en op het werk gaat het niet meer zo lekker. Je kent jezelf niet meer… Wat is er aan de hand? Waar ben je in beland? lees verder
Ik begeleid jou naar je eigen wijsheid, vreugde, speelsheid en al die andere mooie eigenschappen en kwaliteiten die in jou verscholen liggen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen