• Waarom naar een mondhygiënist?

    Waarom naar een mondhygiënist?

    ‘Maar ik ga toch al naar de tandarts? Waarom zou ik ook nog naar een mondhygiënist gaan?’ Denk je dat ook? Dan is het misschien een goed idee om je iets te vertellen over wat een mondhygiënist doet. lees verder

  • Ook zo’n last van je hormonen?

    Ook zo’n last van je hormonen?

    Bij de natuurgeneeskundige praktijk YouYou, heel jezelf in Zoetermeer kun je terecht voor het laten oplossen van de meest uiteenlopende klachten. Van het laten opsporen en behandelen van een allergie tot ‘vage’ klachten, stress of overgangsklachten. lees verder

  • ‘Waarom werkt dit bij mij niet?’

    ‘Waarom werkt dit bij mij niet?’

    25% van de sterfgevallen in Nederland wordt veroorzaakt door hart- en vaat­ziekten. Hoe kan dit, ondanks zoveel onderzoek? Wat kunnen we er zelf aan doen om niet tot deze groep te gaan behoren? lees verder

  • Luister naar je hart, want dat klopt

    Luister naar je hart, want dat klopt

    Je weet dat Yoga een manier is om je te ontspannen. Maar dat ontspannen komt niet zomaar ergens vandaan. Het helpt om zowel lichamelijke als emotionele klachten mee aan te pakken. Inmiddels is wetenschappelijk aangetoond dat yoga en meditatie helpen om stress en een hoge bloeddruk te verlagen. lees verder

  • Duidelijkheid over je hart

    Duidelijkheid over je hart

    Pijn op de borst kan verschillende oorzaken hebben. Toch duidt het vaak op problemen met de kransslagaders, die het hart van zuurstof voorzien. Zijn deze vernauwd of verkalkt, dan kan dit voor problemen ­zorgen. Nieuw CT-onderzoek maakt het mogelijk om hier snel achter te komen. Cardioloog Marjo Hordijk: ‘Dit is een belangrijke aanvulling op onze mogelijkheden.’ lees verder

  • Ontdek het ‘genot van de overgang’

    Ontdek het ‘genot van de overgang’

    Op dit moment voel je je wellicht helemaal overgeleverd aan de veranderingen die de overgang met zich meebrengt. Voel je je heen en weer geslingerd door onvoorspelbare lichamelijke klachten, stemmingswisselingen of depressieve gedachten? Door een gevoel van controleverlies? Of misschien wil je deze instabiliteit juist voorkomen. Mindfulness tijdens de overgang kan een stap in de goede richting zijn. lees verder