Laat JEZELF weer stralen
We hebben allemaal wel eens een periode in het leven dat het even niet gaat zoals we het willen. Blijf je dan bij de pakken neerzitten of ga je ertegenaan om die positieve energie weer te krijgen? lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Cholesterol, een grote weldoener
Cholesterol staat bij velen in een fout daglicht. Is dat terecht? Het is essentieel voor allerlei processen in ons lichaam. Alle steroïde hormonen (zoals testosteron en oestrogeen) maken we uit cholesterol. Te laag cholesterol kan daardoor leiden tot klachten bij menstruatie of overgang. Oestrogeen en testosteron helpen voor een goede botdichtheid. lees verder
Wat je kunt leren van een paard
Paarden zijn mooie, krachtige dieren met elk een zeer uniek karakter. Ze zijn heel gevoelig voor alles wat er om hen heen gebeurt en ze voelen haarfijn aan wat oprecht is. lees verder
Grenzeloos?
Heel veel mensen hebben er moeite mee: het stellen van de eigen grenzen. Of ze doen het niet en laten over zich heen lopen of ze stellen grenzen zó duidelijk en strak, dat dit ten koste gaat van de gelijkwaardigheid van de onderlinge relatie. En ook dat heeft iets grenzeloos in zich. Kortom: het valt niet mee om op een goede manier je grenzen aan te geven. lees verder
Blijf werken aan je fitheid
‘Moet ik mij zo bewust bezighouden met voeding en sport?’ Dit is een lastig onderwerp om over te praten, omdat niet iedereen een passie heeft voor sport en voeding zoals een trainer of voedingsdeskundige heeft. Hierdoor denken wij professionals vaak: ‘Het is zó geweldig om gezond te eten en te sporten, toch?’. lees verder
‘Kun jij mij helpen?’
Beste lezer, ik heb in de vorige editie geschreven over mijn werkwijze en werkzaamheden. Nog niet gelezen? Kijk op mijn website. lees verder
-
CoCouture en Summum: zo bouw je een garderobe met karakter 578 2026-09-03T10:35:12+0000
Meest besproken artikelen