Cholesterol staat bij velen in een fout daglicht. Is dat terecht? Het is essentieel voor allerlei processen in ons lichaam. Alle steroïde hormonen (zoals testosteron en oestrogeen) maken we uit cholesterol. Te laag cholesterol kan daardoor leiden tot klachten bij menstruatie of overgang. Oestrogeen en testosteron helpen voor een goede botdichtheid. lees verder
Paarden zijn mooie, krachtige dieren met elk een zeer uniek karakter. Ze zijn heel gevoelig voor alles wat er om hen heen gebeurt en ze voelen haarfijn aan wat oprecht is. lees verder
Heel veel mensen hebben er moeite mee: het stellen van de eigen grenzen. Of ze doen het niet en laten over zich heen lopen of ze stellen grenzen zó duidelijk en strak, dat dit ten koste gaat van de gelijkwaardigheid van de onderlinge relatie. En ook dat heeft iets grenzeloos in zich. Kortom: het valt niet mee om op een goede manier je grenzen aan te geven. lees verder
‘Moet ik mij zo bewust bezighouden met voeding en sport?’ Dit is een lastig onderwerp om over te praten, omdat niet iedereen een passie heeft voor sport en voeding zoals een trainer of voedingsdeskundige heeft. Hierdoor denken wij professionals vaak: ‘Het is zó geweldig om gezond te eten en te sporten, toch?’. lees verder
Beste lezer, ik heb in de vorige editie geschreven over mijn werkwijze en werkzaamheden. Nog niet gelezen? Kijk op mijn website. lees verder
Tegenwoordig lijkt scheiden de enige oplossing als het niet meer zo lekker loopt in je relatie. Voor jouw gevoel groeien jullie steeds verder uit elkaar en merk je dat het onrust brengt in het gezin. Hoe kan er weer rust ontstaan en kun je de afstand die je voelt overbruggen? Hoe kun je elkaar weer vertrouwen en de nodige liefde en aandacht schenken, terwijl het soms voelt of je elkaar alleen nog maar pijn kunt doen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen