Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Au! Er zit verdriet in mijn lijf!

    Au! Er zit verdriet in mijn lijf!

    Waarschijnlijk hebben de meeste mensen het idee dat het best goed met je gaat. Dat je de narigheid die je is overkomen een plek hebt kunnen geven. Dat je 'gewoon' verder kan leven. Hoewel je je kranig probeert te weren om anderen niet te belasten, kan het zijn dat jij nog steeds de gevolgen van een nare gebeurtenis ervaart. lees verder

  • Niet meer geblokkeerd worden door pijn

    Niet meer geblokkeerd worden door pijn

    Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? Dan heb je waarschijnlijk last van migraine. Het is een zinloze kwelling die je dagelijkse bezigheden behoorlijk kan verstoren. Je hier maar bij neerleggen, is moeilijk te verkroppen als je hiermee kampt. lees verder

  • Verander je visie, je focus én je leven

    Verander je visie, je focus én je leven

    Een druk gezinsleven, een hectische baan en een maatschappij waarin je van alles moet. Je wilt het beste voor je gezin, geeft alles op je werk en dan zijn er ook nog vriendinnen die je af en toe wilt zien: als moeder leid je een heftig bestaan waarvoor helaas geen handleiding is geschreven. lees verder

  • ‘Nu kan ik weer zorgeloos genieten!’

    ‘Nu kan ik weer zorgeloos genieten!’

    Anouk (37) vertelt: 'In het begin dacht ik dat ik misschien een infectie had die vanzelf wel over zou gaan. Soms verdwenen mijn klachten ook even, maar na een tijdje kwamen de hevige buikpijnen en diarree altijd weer terug. Soms vind ik het nog steeds gênant om over te praten, maar moet je nagaan hoe het was om er bijna dagelijks mee geconfronteerd te worden!' lees verder

  • Wil jij ook je eigen (kickboks)coach?

    Wil jij ook je eigen (kickboks)coach?

    Net als de meeste mensen wil jij graag een goede conditie en een bijbehorend fit en strak lijf. Maar nét als de meeste mensen vind jij het best lastig om jezelf van je bank of bureaustoel af te slepen en je (met regelmaat) in je sporttenue te hijsen. Of wie weet train je al zelf, maar lukt het je niet om je doelstellingen te behalen of vind je er stiekem gewoon niets aan, zo op je eigen houtje. Geef de moed niet op: hulp is onderweg! lees verder

  • Schud je huid wakker!

    Schud je huid wakker!

    Echte schoonheid zit van binnen, zo luidt het gezegde. Natuurlijk is dat waar, maar je buitenkant verdient ook aandacht. En het is écht zo, een mooie huid krijg je, net als een strak lichaam, niet zomaar. Een huid zonder oneffenheden, rode plekjes, rimpels of lijntjes vraagt om een investering. lees verder