Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Veel mensen kampen met een lactose intolerantie: zo ga er je ermee om

    Veel mensen kampen met een lactose intolerantie: zo ga er je ermee om

    Heel veel mensen op de wereld kampen met een lactose intolerantie. Dit is zelfs meer dan tweederde van de bevolking. In Noord-Europa komt het echter iets minder voor dan andere delen van de wereld. Grote kans dat jij er zelf last van hebt of iemand kent die het heeft. Het levert vervelende buikklachten op, maar gelukkig valt er wel mee te leven. Je moet alleen even weten hoe je er mee om moet gaan en waar je op moet letten. Het is ook prettig dat je weet wat je kunt doen als bijvoorbeeld je partner hier last van heeft zodat je iemand kunt helpen mocht dat nodig zijn. lees verder

  • Doet wandelen pijn, dan geeft de podoloog advies

    Doet wandelen pijn, dan geeft de podoloog advies

    Trek die wandelschoenen maar aan! Je ademt de buitenlucht in en laat de koele winterwind die waait je omarmen. Door de prachtige natuur of om de stad op een andere manier te ontdekken maak je je hoofd leeg en werk je aan jezelf. Met stevige stappers trotseer jij je tocht. lees verder

  • ‘Wij zijn geen sportschooltypetjes’

    ‘Wij zijn geen sportschooltypetjes’

    Partners Mini (67) en Daniëlle (58) zijn geen 'sportschooltypetjes', zoals ze het zelf noemen. In plaats daarvan trainen ze wekelijks bij fit20. En de resultaten liegen er niet om! lees verder

  • Mooi van buiten én van binnen

    Mooi van buiten én van binnen

    Als gevolg van de gure wind buiten en de verwarmde lucht binnen, ziet je haar er in de winter vaak dof en piekerig uit. Het is statisch en breekt snel af. Nu kun je daar met de juiste haarmaskers het nodige aan doen, maar toch krijg je daar die natuurlijke en gezonde lokken niet helemaal mee terug. lees verder

  • ‘Eindelijk genieten zonder restpijn hernia’

    ‘Eindelijk genieten zonder restpijn hernia’

    Marjolein (57) is tien jaar geleden geopereerd aan een rughernia. Door haar werk in de thuiszorg, waarbij ze veel moest bukken en tillen, had ze haar rug té zwaar belast. Een operatie hielp redelijk. Tijdens haar verhuizing, kwam haar rugpijn echter weer terug. Geestelijk was ze uitgeput. Zelf legde ze het verband met de aanhoudende pijn. Op welke wijze kon ze haar vinger maar niet op leggen. lees verder

  • Een haarwerk in de schijnwerpers

    Een haarwerk in de schijnwerpers

    Bij een haarwerk denk je al snel aan iemand die ziek is waardoor het haar uitvalt. Maar wist je dat haarwerken ook voor heel andere doeleinden gebruikt worden? lees verder