Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Het juiste weerstation kopen

    Het juiste weerstation kopen

    Ook het weerstation doet mee met de huidige razendsnelle ontwikkeling van (digitale) technieken. Dat zie je niet enkel aan de toename van de mogelijkheden van deze systemen, maar ook aan de toegenomen populariteit en betaalbaarheid. Iedereen kan vandaag de dag wel een weerstation op maat van zijn behoeften vinden, als amateur of als professional. Maar waar moet je dan zoal op letten wanneer je een weerstation koopt? lees verder

  • Besparen op je inboedelverzekering doe je met deze handige tips

    Besparen op je inboedelverzekering doe je met deze handige tips

    Er bestaan verschillende manieren waardoor je kunt besparen op je dagelijks leven. Wist je dat het zeker de moeite waard kan zijn om eens te kijken naar je verzekeringen? Wanneer je al vijf jaar niet meer gekeken hebt naar de kosten van bijvoorbeeld je schadeverzekering of je inboedelverzekering, is de kans groot dat je te veel betaalt. Op je inboedelverzekering kun je gemakkelijk geld besparen, ook voordat je een keuze maakt waar je de verzekering gaat afsluiten. In dit artikel lees je enkele gemakkelijke en handige tips waarmee je wat extra geld overhoudt dat je kunt uitgeven aan leukere dingen dan je verzekeringen. lees verder

  • Reken af met je ‘probleemzones’!

    Reken af met je ‘probleemzones’!

    Nu het weer bijna voorjaar is, ben jij extra gezond gaan eten en meer gaan sporten. Toch merk je dat de kilootjes er maar lastig afgaan. Tijd om het proces van vetverbranding en figuurverbetering een boost te geven! lees verder

  • Minder stress, meer werkplezier

    Minder stress, meer werkplezier

    Coach Marianne Kremer bespreekt elke uitgave een fictieve casus uit de regio. De casus: 'zodra het zondagavond is, heb ik weer die bekende knoop in mijn maag. Ik zie ertegenop om op maandag weer naar m'n werk te gaan. Ook omdat ik weet dat het weer bijna elke dag overwerken wordt omdat ik niet alles op tijd af krijg. Daarbij ben ik ook voortdurend moe en als ik 's avonds thuiskom, heb ik soms geen flauw idee wat ik ga eten en dan eet ik vaak maar een paar crackers of zo. Ik kijk erg uit naar de zomervakantie, maar die is nog ver weg...' lees verder

  • Schaam je niet langer, maar zoek hulp!

    Schaam je niet langer, maar zoek hulp!

    Sinds Angelique in de overgang zit, had ze regelmatig last van ongewild urineverlies. Niet alleen bij hoesten, niezen of lachen, maar ook op andere momenten. Het kwam steeds vaker voor dat ze niet op tijd het toilet kon halen. Daarnaast had ze nogal eens blaasontsteking waarvoor ze vorig jaar maar liefst vijf keer een antibioticakuur heeft gehad. Toen ze onlangs ook haar ontlasting niet meer goed kon ophouden, was voor haar de maat vol. lees verder

  • Afvallen? Nu gaat het je wél lukken!

    Afvallen? Nu gaat het je wél lukken!

    Op 31 december 2018 heb je de afspraak met jezelf gemaakt om de strijd aan te gaan met die overtollige kilo's. Je zou gezonder gaan eten en meer gaan sporten. Nu, weken later, lig je languit op de bank. Om je heen liggen twee rollen koekjes, een reep chocolade en een zak chips. En dit is niet de eerste keer dat je dit doet sinds het nieuwe jaar. Je doel, een fitter en slanker lijf, raakt steeds verder uit het zicht... lees verder