‘Je weet dat je goed aan het sporten bent’
Ik ben altijd als hardloper actief geweest. Ik heb halve marathons gerend, ook een keer een hele marathon. Ik wilde niet alleen in vorm blijven om goed te kunnen hardlopen, maar ook daarbuiten aan de slag om mijn lichaam fit te houden. Ik wilde ook wel wat kilo's kwijt, werken aan mijn conditie en door het sporten ook wat stress kunnen loslaten. Ik wist immers dat stress langzaam kan opbouwen, bijvoorbeeld door het werk, wat vervelende gevolgen met zich kan meebrengen. lees verder
Meest besproken artikelen