Bewegen is goed, dat weet vrijwel iedereen. Maar toch zijn er situaties waarin je bepaalde bewegingen het liefst vermijdt. Wanneer je bijvoorbeeld doodmoe bent door de behandelingen die je ondergaat tegen kanker of je bewegingsvrijheid wordt beperkt door een litteken of lymfoedeem. In dat geval ben je geneigd om alle inspanningen maar zo veel mogelijk te vermijden. En dat is nou precies wat je juist níét moet doen. lees verder
De donkerste tijd van het jaar nodigt uit om het thuis gezellig te maken met kaarsjes. Je kruipt lekker met een dekentje op de bank en maakt het je comfortabel met een kerstfilm en een blokje kaas of een beker warme chocolademelk. Met een toef slagroom natuurlijk, want wat heeft het anders voor zin? lees verder
Je voeten zijn toch een beetje een ondergeschoven kindje. Je gaat weliswaar geregeld naar de tandarts voor je gebit, je gaat naar de kapper voor een mooie coupe, maar de voeten worden nogal eens vergeten. Zeker nu we weer met dichte schoenen rondlopen. lees verder
Door allerlei factoren kan je huid minder mooi worden. Roken verdikt de dode laag van de huid. Dit geeft mensen een grauw aanzien en de vorming van rimpels wordt in de hand gewerkt. Na chemotherapie ontstaan regelmatig huidoneffenheden, zoals een doffe huid en pigmentvlekken. Ook couperose kan door bijvoorbeeld aanleg ontstaan. Daarnaast kunnen door acne, een trauma of een operatie littekens en pigment ontstaan die dieper liggen dan de rest van de huid. Ook de zon kan een negatief effect op de huid hebben. We zien dan sneller rimpelvorming. lees verder
Waar een horloge vroeger vooral diende om de tijd te checken, is het door de jaren heen meer en meer een modeding geworden. Een dames horloge vormt een mooie aanvulling op andere sieraden en kan een outfit complementeren. Met de opkomst van de smartwatch hebben horloges er nog veel meer functies bij gekregen. Welke soorten horloges zijn er nu eigenlijk precies? Hieronder staan ze op een rij. lees verder
Voor heel werkend Nederland komen ze er weer aan, de 'kerstborrels' op het werk! En na een jaar flink je best doen, iedere dag op tijd, door weer en wind, mogen de resultaten ook best met elkaar gevierd worden. Even stilstaan en een toast op al het goede waaraan jij persoonlijk bijdraagt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen