• Blijvend gewicht verliezen? Het kan!

    Blijvend gewicht verliezen? Het kan!

    Veel mensen willen gezond afvallen. Vooral als er weer een nieuwe jaar voor de deur staat is het een hot topic. Want afvallen scoort hoog op de lijst met goede voornemens. lees verder

  • Tijd voor je lijf!

    Tijd voor je lijf!

    Wie heeft het tegenwoordig niet: een pijnlijke nek, schouder of arm als gevolg van overbelasting. Ook migraine, cluster- en chronische hoofdpijnen komen veel voor. Vaak gaan de klachten gepaard met stress: een overvolle agenda, een druk gezinsleven en weinig tijd voor jezelf. lees verder

  • Altijd een mooie en gladde huid

    Altijd een mooie en gladde huid

    Heb je genoeg van scheren, harsen en epileren? Behalve dat je plekken kunt vergeten met scheren, zijn er nog meer nadelen aan het vaak moeten bijhouden van ongewenste haargroei. Je bent er veel tijd aan kwijt, kunt er rode en jeukende bultjes en ontstekingen aan overhouden en stoppels groeien weer snel terug. Daarnaast kan in het oog springende overmatige haargroei, zoals op je gezicht of je armen, je ook erg onzeker maken. lees verder

  • Laat weer zien wie je bent

    Laat weer zien wie je bent

    Net als zoveel anderen ben jij niet helemaal tevreden over je lijf. Het lijkt wel alsof het overtollige vet aan je bovenarmen er maar niet af wil, en ook de putjes op je benen lijken maar niet te willen verdwijnen. Gelukkig is er wat aan te doen! lees verder

  • De huid: het innigste van de mens

    De huid: het innigste van de mens

    Zonder de huid kan de mens niet leven. Bij elke verstoring van de huid raakt ze uit balans, met alle fysieke en psychische gevolgen van dien. lees verder

  • Alle ballen in de lucht

    Alle ballen in de lucht

    De maatschappij waarin we leven is hectisch en snel. De lat ligt hoog, en dat kan veel druk met zich meebrengen. Dat geldt niet alleen op zakelijk gebied, maar ook op persoonlijk vlak. We willen immers allemaal aan dat perfecte plaatje voldoen, waarin en relatie, gezin en een baan prima gecombineerd kunnen worden. Daarnaast moet er ook ruimte zijn voor sociale contacten met vrienden en tijd om te sporten. Als er zoveel móét en er zo weinig tijd is voor échte ontspanning, is het geen wonder dat er steeds meer mensen overbelast raken. lees verder