• Laat je bagage achter

    Laat je bagage achter

    Jouw hartslag gaat omhoog als je denkt aan een bezoek aan de supermarkt en wanneer je nadenkt over het feestje waar je dit weekend voor uitgenodigd bent, breekt het zweet je uit. Met trillende handen doe je de voordeur open wanneer er wordt aangebeld. Het is de pakketbezorger, maar tóch. Het liefst blijf je de hele dag veilig binnen, maar ook daar overheerst het gevoel van angst. lees verder

  • Laat het paard je helpen

    Laat het paard je helpen

    Sommige pijnlijke, vervelende en ingrijpende gebeurtenissen blijven je achtervolgen. Je komt er maar niet van los, ook al is het al jaren geleden. Ondanks dat je probeert je ervaringen een plek te geven, wordt een deel van je leven bepaald door je verleden. Wat zou het fijn zijn als je die nare ervaringen echt een plek kan geven. lees verder

  • ‘Ik merk dat ik elke dag sterker word’

    ‘Ik merk dat ik elke dag sterker word’

    Ieder jaar bestaat er de mogelijkheid voor consulenten van Cambridge Weight Plan om mee te doen aan de verkiezing voor 'beste afslanker'. Consulenten die een cliënt begeleid hebben met een ontroerend verhaal of een bijzondere ervaring, kunnen meedingen naar een plek in de finale. Consulente Fonny Freek van Balance4ever in Heerhugowaard heeft zo'n bijzondere cliënt in haar praktijk: Bob. Hij doet zijn verhaal. lees verder

  • Gebruik jij de juiste huidverzorging?

    Gebruik jij de juiste huidverzorging?

    Hoe kies jij de juiste verzorgingsproducten voor je huid? Misschien zoek je op internet of op social media naar producten die de populaire influencers gebruiken of koop je de crème die gepromoot wordt in de locale drogisterij. Misschien gebruik je al jaren hetzelfde product omdat je daar tevreden over bent. lees verder

  • Nooit meer uitgelopen eyeliner!

    Nooit meer uitgelopen eyeliner!

    Is het bij jou thuis ook iedere ochtend spitsuur? Je springt snel onder de douche. Vervolgens gauw aankleden, je haar doen en dan ook nog je make-up netjes aanbrengen. Probeer dat maar eens te doen terwijl de kinderen wakker worden, om je heen springen en je aandacht vragen en je nog het ontbijt en de lunchpakketjes voor iedereen klaar moet maken. lees verder

  • Het bloed kruipt waar het niet gaan kan

    Het bloed kruipt waar het niet gaan kan

    En daar stonden ze met zijn drieën in de gang! ‘Het klopt dat 1 op de 3 mensen getroffen wordt door kanker’, zei mijn vader. Na vele mooie reizen werd het voor mijn beide ouders reizen naar het ziekenhuis. Alle emoties komen dan ook naar boven, maar zeker de mooie momenten die we samen hebben mogen ervaren. lees verder