• Eerst ontladen voordat je weer kunt opladen

    Eerst ontladen voordat je weer kunt opladen

    'Hij doet het supergoed en heeft het zó naar zijn zin!' Wat is het toch heerlijk als je dit kunt zeggen over je kind. Dat zou je als ouder toch iedere dag willen vertellen? Gelukkig is het vaak bij de meeste kinderen ook wel het geval. Maar toch ontkomen we er niet aan: af en toe verschijnen er donkere wolken aan de blauwe lucht en kan het weer opeens omslaan. Want wat als je zoontje moeite heeft met de nieuwe vriendin van je ex, als je dochter nog intens verdrietig kan zijn om de hond die vorig jaar is overleden of als de eindtoets zoveel spanningen met zich meebrengt dat je kind al dagen niet meer slaapt? lees verder

  • Elk overlijden is de geboorte van een herinnering

    Elk overlijden is de geboorte van een herinnering

    Als je denkt aan een uitvaart, denk je vaak aan mensen die aan ouderdom zijn overleden. Het verlies van een dierbare is altijd verdrietig, maar dat iemand een lang en mooi leven heeft gehad kan soms troostend zijn. Vaak heeft een familie in deze situatie reden om aan te nemen dat het overlijden nabij is, omdat het in lijn van verwachtingen ligt. lees verder

  • ‘Niks moet en alles is goed’

    ‘Niks moet en alles is goed’

    We leven in een hectische tijd. 'Prikkels' en 'presteren' zijn de kernwoorden. Dat yoga een goede manier is om te ontspannen, wist je misschien al. Maar wist je dat het ook een goed idee is voor je kind? En dat yoga ook een goede manier is om tijdens en direct na de zwangerschap te hechten met je baby? Yogadocente Ilona van Ewijk vertelt over de verschillende mogelijkheden op het gebied van yoga voor moeder en kind. lees verder

  • Wauw-effect voor je wenkbrauwen

    Wauw-effect voor je wenkbrauwen

    Make-up hoort bij je. Je vindt het leuk, maar al die stappen kosten wel veel tijd 's ochtends. Eerst begin je met je ogen: een winged eyeliner (die niet altijd in één keer lukt), mascara aanbrengen (hopelijk vlekt het niet) en dan teken je je wenkbrauwen in (anders zijn ze bijna niet zichtbaar). Als je dan de rest van je gezicht hebt opgemaakt met foundation, poeder en blush ben je zomaar een half uur verder. Wat een gedoe! lees verder

  • Aangenamer leven met een hulpmiddel

    Aangenamer leven met een hulpmiddel

    Een chronische ziekte of een aandoening kan ervoor zorgen dat je leven een stuk moeilijker is en dat bewegen niet zo vanzelfsprekend is. Ook een ongeluk zit in een klein hoekje en er kan dus op ieder moment in je leven een moment ontstaan waarop je een hulpmiddel nodig hebt. Gelukkig zijn er veel mogelijkheden voor jong en oud die kunnen helpen om je leven een stukje eenvoudiger te maken. lees verder

  • Een lichaam om van te houden

    Een lichaam om van te houden

    De zomer komt eraan! Dat betekent dat het weer tijd is voor luchtige rokjes, fijne jurkjes, gekleurde topjes én natuurlijk de mooiste badkleding. Deze zomer wil jij zelfverzekerd naar het strand, dus eet je gezond en beweeg je genoeg. lees verder