‘Dit jaar ga ik écht actief bezig met een fitte leefstijl, zodat ik van die overtollige kilootjes afkom’. Inmiddels geloof jij jezelf niet meer als je alwéér dit welbekende voornemen maakt. Want met betrekking tot al je lijnpogingen die je tot op heden hebt gedaan, heb je faliekant gefaald. Hoogste tijd om jezelf én die fitte voornemens serieus te nemen! lees verder
Komt de temperatuur onder het vriespunt, dan wordt het belangrijk om je huid te beschermen, zodat er geen huidbevriezing kan ontstaan. lees verder
Nu je ouder wordt, lijken de jaren steeds sneller voorbij te gaan en heb je het gevoel dat het leven je door je vingers glipt. De eerste mensen in je nabije omgeving zijn je al ontvallen. Mensen die het, net als jij, altijd druk hadden en maar liepen te jagen en te stressen. Je weet dat je een andere weg wil en moet inslaan, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen. lees verder
Heb jij weleens pijnlijke of gevoelige borsten? Maak jij je weleens zorgen over de gezondheid van je borsten? Hoe zorg jij eigenlijk voor je borsten? lees verder
Jij bent goed bezig: elke week ben je minstens twee keer per week op de atletiekbaan, sportschool of het hockeyveld te vinden. Die grotere hoeveelheid endorfine en energie die je van sporten krijgt, zijn mooi meegenomen. Maar minder leuk zijn de klachten aan je voeten die je tijdens het bewegen kunt oplopen! lees verder
Eigenlijk had ik geen flauw idee wat ik wilde doen toen ik 9 jaar geleden van de middelbare school afkwam. Mijn moeder, Mirjam Iseger, had het op dat moment ontzettend druk in haar praktijk. Ze had net een nieuwe therapie geïntroduceerd: APS-therapie, een soort pijnbestrijding. Daardoor was ze zelfs ’s avonds nog druk bezig en ik bood aan om haar gedurende mijn zomervakantie te helpen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen