• Genieten van oogverblindende nagels

    Genieten van oogverblindende nagels

    'Ik moet mijn nagels nog doen!' schiet het door je hoofd, nét op het moment dat je de deur uitstapt. O nee... Je gaat gauw aan de slag met het eerste het beste potje nagellak dat je vindt op je salontafel. Een kloddertje hier, een kloddertje daar. Jij bent niet tevreden met het resultaat. Tijd voor een oplossing! lees verder

  • ‘Elke wenkbrauw die ik onder ogen krijg, is weer anders’

    ‘Elke wenkbrauw die ik onder ogen krijg, is weer anders’

    In 2016 ben ik Jazzle Beauty gestart, na een ziekenhuisopname van 6 weken en een zoontje dat prematuur ter wereld is gekomen. Aangezien ik een trauma heb overgehouden na de opname, had ik heel erg het gevoel dat ik iets voor mezelf moest zoeken waar ik mijn ei in kwijt kon. lees verder

  • Jouw kerstcadeautje? Een fit en gezond lijf!

    Jouw kerstcadeautje? Een fit en gezond lijf!

    Jouw gedachten bij de feestdagen hebben twee kanten. De ene kant kijkt reikhalzend uit naar al die lekkere chocoladepepernoten, kerstkransjes, oliebollen en viergangendiners. De andere kant maakt zich vooral druk: hoe ga je met al dat eetgeweld nog in je mooie feestjurkje passen? Want écht zin om naar zo’n klamme, overvolle sportschool te fietsen om die calorieën eraf te trainen heb je eerlijk gezegd niet. lees verder

  • ‘Een fijne werkplek is zó belangrijk!’

    ‘Een fijne werkplek is zó belangrijk!’

    'Als zo’n kind ernstig ziek binnenkomt en dan na een paar dagen weer kan lachen - dáár doe ik het voor.' Al sinds 2004 is Sissy Vriend (37) kinderverpleegkundige. Eerder dit jaar maakte ze de overstap naar het Zaans Medisch Centrum. 'In mijn vorige werkomgeving speelden organisatieveranderingen waar ik me niet prettig bij voelde. Toen ben ik me gaan oriënteren.' Een dag meelopen op de kinderafdeling in Zaandam gaf de doorslag. 'Ik voelde me meteen welkom.' lees verder

  • Niet lekker in je vel? Zo krijg je je geluk terug!

    Niet lekker in je vel? Zo krijg je je geluk terug!

    Jij vermoedt dat je een winterdipje te pakken hebt. Niet alleen kom je ’s ochtends pas na 10 keer ‘snoozen’ je bed uit. Ook word je al moe als je alleen al denkt aan de dingen die je normaal wél leuk vindt, zoals met je vriendinnen afspreken of sporten. Omdat jezelf in je bed verstoppen en een lange winterslaap houden natuurlijk geen optie is, is het tijd voor een andere oplossing! lees verder

  • Je energie is totaal verdwenen

    Je energie is totaal verdwenen

    Bij het wakker worden, voel je je al doodmoe. Je moet er nodig uit, want je kinderen moeten ontbijten. Dan snel douchen, aankleden en je kind(eren) naar de opvang of school brengen. Vandaag wacht een drukke dag op kantoor en vanavond heb je afgesproken met een vriendin. Hoe moet je in vredesnaam deze dag doorkomen? Je hebt het gevoel dat je zomaar in huilen uit kunt barsten. Wat is er toch met je aan de hand? Burn-outtherapeute Mariëlle Beentjes komt deze klachten vaak tegen in haar praktijk en legt uit. lees verder