Het vooruitzicht op de vakantie is heerlijk: eindelijk tot rust komen en heerlijk genieten. Maar voordat jij in die strandstoel ligt, moet je nog door een barrière van stress heen. Je wilt het huis nog schoonmaken en de was erdoor draaien. Je moet de koffers nog pakken en de kat moet een opvangadres hebben. Je stress-systeem draait overuren! lees verder
Je hebt al van álles gedaan om wat kilo’s kwijt te raken: elke dag ontbijten met yoghurt en fruit en dineren met groene salades én jezelf vier keer per week slepen naar de sportschool. Toch lukt het je niet om de laatste vetrandjes te krijgen. Je wordt geplaagd door lovehandles en zwembandjes. Maar liposuctie, dat is je toch echt een brug te ver. lees verder
Het overkomt weleens: verbranding door de zon. Natuurlijk weet je stiekem wel dat dit schadelijk is voor de huid. Maar liever wil je gewoon graag bruin worden, zonder je al te veel druk te maken. Maar is een zonverbranding nou wel echt zo onschuldig? En wat betekent het eigenlijk als je huid verbrand is? Lees snel verder: grote kans dat jij je zonnebrand niet meer vergeet! lees verder
Van kinds af aan was ik al geïnteresseerd in de beauty-branche, maar ben na de middelbare school eerst jarenlang secretaresse geweest. Dat was ook een wat veilige keuze, die me deels ook ingegeven was door mijn ouders. Maar toen ik ziek thuis kwam te zitten, dacht ik: 'Nú ga ik doen wat ik echt leuk vind!' Toen ben ik de visagieopleiding gaan doen, en in 2005 heb ik mijn diploma's daarvoor gehaald. Dat was het begin van Erica's Visagie. lees verder
Heb je genoeg van al die mooie foto’s en verhalen van andere mensen op Facebook en Instagram waarop het lijkt alsof zij een groots en meeslepend leven leiden? Krijg jij daardoor het idee dat je stilstaat en je je leven niet optimaal benut? Niets is minder waar! Het is de buitenkant. Een mooi, groots en meeslepend leven komt van binnenuit en is voor iedere vrouw uniek. Jouw dromen mogen er zijn. Jij mag er zijn! lees verder
In 2013 kwam ik tot de conclusie dat ik niet deed wat ik altijd had willen doen. Deze invulling van mijn leven maakte mij niet gelukkig. Ik besefte dat als ik zo zou doorgaan, ik er ziek van zou worden. Dat gebeurde dan ook. Ik kwam letterlijk in de verlamstand en kon lichamelijk niets meer. Ik ben twee jaar lang ziek geweest en realiseerde me dat ik een leugen leefde, waardoor ik nooit mezelf kon zijn. Er moest iets veranderen! Ik wist alleen niet precies hoe. Samen met een coach heb ik hier hard aan gewerkt met als resultaat dat ik ontdekte waar ik stond en wat ik wou in mijn leven. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen