• ‘Binnen twee weken zat ik bomvol!’

    ‘Binnen twee weken zat ik bomvol!’

    Ik werkte al jaren als pedagoog in de psychiatrie. Dankbaar werk, maar ook best zwaar. Je krijgt heel wat te verduren. Ik heb altijd in Twente gewoond. Toen ik na een uitstap van 12 jaar in Almere terug­keerde naar Twente, merkte ik dat ik op werkgebied toe was aan een nieuwe uitdaging. Ik volgde Karin Hut al langere tijd op social media en vroeg me af of Easy­slim-franchiser een beroep voor mij zou zijn. Ik las daar altijd van die positieve verhalen over en dat wekte mijn nieuwsgierigheid! Ik nam contact met Karin op en ze nodigde me uit om langs te komen in Almere. lees verder

  • Hulp uit alle hoeken

    Hulp uit alle hoeken

    In Nederland groeit het aantal patiënten met kanker, mede als gevolg van de vergrijzing. Het is dan ook niet vreemd dat de aandacht voor kanker en kankerpatiënten toeneemt. lees verder

  • Weer op gewicht na je zwangerschap

    Weer op gewicht na je zwangerschap

    Het is logisch dat je tijdens je zwangerschap aankomt in gewicht. Je draagt immers je kindje met je mee... Dat extra gewicht gaat er vanzelf weer af als je eenmaal bevallen bent. Maar wat als je dan nog steeds zwaarder bent dan je vóór je zwangerschap was? lees verder

  • Op weg naar herstel

    Op weg naar herstel

    Als je een vorm van kanker hebt gehad en verschillende behandelingen achter de rug hebt, is het tijd om te ­werken aan herstel. Mogelijk heb je last van misselijkheid, vermoeidheid en/of maag- en darmproblemen, ­waardoor je eetgewoonten niet meer zijn zoals die zouden moeten zijn. Maar goede voeding speelt wél een heel belangrijke rol bij je herstel. lees verder

  • Welkom op de wereld!

    Welkom op de wereld!

    Als je op het punt staat te bevallen, wil je de juiste keuzes maken voor jezelf en je baby. Daarbij is het belangrijk dat je goed voorgelicht wordt over allerlei aspecten van de bevalling. lees verder

  • Afvallen begint niet op je bord

    Afvallen begint niet op je bord

    Meer dan 40% van de Nederlanders heeft overgewicht en dit cijfer blijft stijgen. Hierdoor stijgt ook het aantal mensen met diabetes en hart- en vaatziekten. Een slechte zaak, helemaal als je bedenkt dat we in ons land de beschikking hebben over allerlei hulp­middelen om op gewicht te blijven. Voedingsadviseurs, maaltijdvervangers en voldoende kennis. Waarom lukt het ons niet om het cijfer voor overgewicht omlaag te krijgen? lees verder