• De meest magische maand van het jaar!

    De meest magische maand van het jaar!

    En dan blik ik altijd even terug op 365 dagen, 52 weken en 525.600 minuten. Dit jaar zijn er veel leuke, mooie en bijzondere momenten geweest. Lees je even mee hoe het jaar bij Huidverbeteringsinstituut Odeon is geweest? lees verder

  • Zeg maar ‘dag’ tegen goede voornemens…

    Zeg maar ‘dag’ tegen goede voornemens…

    Zeg nou zelf: beginnen met sporten vanwege een datum... Dat gaat toch nooit werken. Als je wilt beginnen met sporten, doe je dat om een andere reden. Je wilt er beter uitzien, je wilt je fitter voelen, je wilt weer een bepaalde maat kunnen passen, je wilt weer trots zijn als je jezelf in de spiegel ziet. Dat zijn de redenen. Daarom werkt het niet om te wachten tot 1 januari. Als je wilt beginnen om de goede redenen, begin dan gewoon. Niet op 1 januari, niet komend weekend, niet vanavond, maar nú. Je kunt het! lees verder

  • OP HET SPREEKUUR BIJ NEI-Coach Roelie

    OP HET SPREEKUUR BIJ NEI-Coach Roelie

    Meneer de Vries lees verder

  • Train je aandachtsspieren

    Train je aandachtsspieren

    Je hebt het afgelopen jaar hard gewerkt en je best gedaan. Nu het koud en donker is, ga je je meer op jezelf  focussen. Je verlangt naar ontspanning, rust en bezinning. Je kijkt terug op wat je hebt bereikt, maar je kijkt ook alvast voorzichtig vooruit naar wat je het komende jaar wilt gaan doen. lees verder

  • Gelukkiger worden? Laat je helpen!

    Gelukkiger worden? Laat je helpen!

    Gelukkig zijn: dat willen we allemaal wel, maar de één voelt zich gelukkiger dan de ander. Hoe komt dat nou, en wat kun je doen om plezieriger te leven? lees verder

  • Het verhaal van Erica (42)

    Het verhaal van Erica (42)

    Ik heb het ooit in mijn nabije omgeving meegemaakt: een vechtscheiding. Vreselijk! Vooral omdat er ook ­kinderen bij betrokken waren. Eén keer was ik er zelfs getuige van dat de ex-partners, terwijl ze elkaar de ergste verwensingen toeschreeuwden, ieder aan een armpje van hun dochtertje stonden te trekken.  Hij kwam de peuter ophalen, maar zij wilde het kind niet meegeven omdat hij zich niet aan zijn financiële verplichtingen had gehouden. Wat een traumatische ervaring voor dat kleine meisje! lees verder