Beginnende huidveroudering, diepe rimpels en pigmentvlekken. Je wordt er niet echt blij van als je een kritische blik werpt naar je eigen huid. Zon, stress, levensjaren en slechte gewoonten zoals roken hebben de conditie van je huid geen goed gedaan. Gelukkig kun je iets wegwerken met make-up en camouflageproducten, maar een steeds slapper wordende huid valt echt niet te maskeren! lees verder
Mijn man en ik waren de hectiek van Nederland meer dan zat. Daarom besloten we om te emigreren, en wel naar Nieuw-Zeeland. Wonen in de natuur, zelfvoorzienend zijn en meer tijd voor elkaar. lees verder
Je weet dat het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen. Maar ja, je bent ook, net als veel andere vrouwen, geneigd om eerder voor anderen te zorgen dan voor jezelf: je kinderen, je partner, je familie, je vriend(inn)en: iedereen heeft wat nodig. Je probeert aan de verwachtingen te voldoen, maar dan kom je soms gewoon niet meer aan jezelf toe en loop je vast. lees verder
Je vindt het lastig om toe te geven, maar het was best een zwaar jaar. Ondanks de onvoorwaardelijke liefde die je voor je kind voelt, weet je soms simpelweg niet hoe je hem moet opvoeden. En daar voel je je schuldig over, want jij als moeder zou dat toch juist moeten weten? Wees niet zo streng voor jezelf: opvoeden is een uitdaging! lees verder
'Ongeveer 15 jaar geleden liep ik in korte tijd twee nekhernia’s en een whiplash op,' vertelt Irma de Vries. 'Die hernia’s gebeurden natuurlijk niet zomaar. Bij mij was het een opeenstapeling van veel dingen: stress, vaak sporten en een poos ziek zijn. Mijn lichaam was op en gaf met die hernia een signaal af. Ik besloot het rustiger aan te doen en na een half jaar waren de klachten verdwenen, maar toen kreeg ik prompt een tweede nekhernia...’ lees verder
Voel jij je moe, ongemotiveerd of verdrietig? Kun jij je moeilijk concentreren, en heb je meer behoefte om te slapen? Gebeurt het altijd in de herfst of winter? Dan zou het kunnen dat je een seizoensgebonden depressie hebt, ook wel een 'winterdip' of 'winterblues' genoemd. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen