Zeg die storende haartjes vaarwel!
Nu is hét moment om te starten met definitieve ontharing! Onderga in de winter de behandelingen en de volgende zomer heb je geen gepruts meer met scheren met de daarbij gepaard gaande irritaties. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Shine bright like a diamond
De feestdagen komen er weer aan. Tijd van gezelligheid en feestjes. Wil jij stralend het nieuwe jaar ingaan? Laat je dan heerlijk verwennen met behandelingen waar je lichaam veel aan heeft. Ook leuk om cadeau te geven! lees verder
Kom in beweging
En nu je toch naar de zonnestudio gaat, neem dan gelijk even een kijkje in de fitnesszaal en bij de groepslessen. Want ook dat is een goede manier om je winterdip aan te pakken. Ook al lijkt die winterslaap nog steeds een aanlokkelijk idee, je voelt je immers steeds zo moe en lusteloos, toch is er nog een andere manier om je weer fitter te voelen: ga bewegen! lees verder
Op donkere dagen genieten van de zon
De zomer is voorbij, de dagen worden korter. Je gaat op tijd naar bed, maar toch ben je de hele dag moe. Wanneer je ’s morgens opstaat, is het buiten nog niet eens echt licht. Op je werk erger je je aan alles en iedereen. Je stemming slaat sneller om dan de bladeren die van de bomen vallen. In de spiegel staart een somber gezicht je aan. Je voelt je waardeloos en zou het liefst aan een lange winterslaap beginnen en pas in het voorjaar weer wakker worden. lees verder
Naar buiten tegen de winter dip!
Hoor de wind waait door de bomen… De donkere dagen staan voor de deur. Na de zomer voelt de herfst vaak als een donker gat. Niet voor niets voelen we ons in dit seizoen vaak futloos, somber en gestrest. Een burn-out ligt in dit seizoen dan ook nog meer op de loer. lees verder
Zorgen voor kwetsbare ouderen
Door de toename van het aantal ouderen, de welbekende 'vergrijzing', zullen zorgverleners steeds meer oudere patiënten gaan zien. In 2030 is 1 op de 4 inwoners van Friesland 65+. Het is een ontwikkeling waar we niet omheen kunnen. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 201 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen