• Tijd voor stemtherapie

    Tijd voor stemtherapie

    Iedereen herkent een schorre of hese stem. Bij sommigen is de stem wel eens helemaal weg. Vaak is dit van voorbijgaande aard en kun je snel je stem weer gebruiken om te communiceren. lees verder

  • Ben je het praten zat?

    Ben je het praten zat?

    Ben je het zat om steeds maar weer te praten over je gevoelens? Leer je emoties kennen en ermee ­omgaan door middel van schilderen of tekenen. Leer om je intense verdriet of onverwerkte verleden de ruimte te geven. Vanuit je intuïtie je emoties laten stromen onder deskundige begeleiding. lees verder

  • Weer terug naar je ‘oude ik’

    Weer terug naar je ‘oude ik’

    Het valt niet mee om na het hele traject van behandelingen na borstkanker weer je ‘oude ik’ terug te vinden. Vooral wanneer je chemokuren hebt ondergaan, zul je daar nog lang de gevolgen van onder­vinden. De heftige behandelingen hebben niet alleen je hele lichaam aangetast, ook mentaal hebben ze de nodige invloed gehad. Je voelt je lamlendig en kunt niet de kracht en discipline opbrengen om weer in beweging te komen. lees verder

  • Herstel optimaal tijdens en na kanker

    Herstel optimaal tijdens en na kanker

    Eén van de klachten die vaak voorkomen bij borstkankerbehandelingen is vermoeidheid. Vermoeidheid kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven, verminderd functioneren op het gebied van activiteiten in het dagelijks leven. Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en/of schouder. lees verder

  • Werk aan jezelf

    Werk aan jezelf

    De diagnose ‘U hebt kanker’ zet alles op zijn kop. In eerste instantie ligt de focus op de behandeling van de ziekte. Gesprekken met specialisten, het ondergaan van behandeling(en). Proberen om nog zo goed mogelijk actief te blijven en door te gaan met het ‘normale’ leven. Maar het gewone leven zal nooit meer zijn zoals het was. lees verder

  • Weer een goede gezichtsuitdrukking

    Weer een goede gezichtsuitdrukking

    Wenkbrauwen maken je gezicht en zijn erg bepalend voor de gezichtsuitdrukking. Door het ondergaan van chemokuren verlies je doorgaans je haren, en je huid verliest tevens zijn natuurlijke uitstraling door de vermindering van collageen- en elastineproductie. Gelukkig zijn er oplossingen om je weer helemaal jezelf te voelen na deze ingrijpende periode. Wij kunnen je helpen om door middel van huidverbeterende behandelingen, zoals microdermabrasie en het plaatsen van permanente make-up, de huid te verbeteren naar het oude niveau, zodat je na deze ingrijpende periode weer stralend te voorschijn komt en je weer vrouw voelt! lees verder