Wanneer je gespannen bent, zijn je spieren hard en kort. Dat is niet erg wanneer je korte tijd te maken hebt met stress-situaties, echter wanneer je de spanning niet meer kunt loslaten en deze chronisch wordt, kan dat leiden tot (pijn)klachten. Met het Relaxation-programma van Movement Therapy word je begeleid om de spanning los te laten. lees verder
Tergooi lanceerde onlangs een nieuw en innovatief initiatief: de Gezondheidsstudio. Met dit concept wordt Tergooi buiten de reguliere ziekenhuiszorg om actief om mensen zo lang mogelijk gezond en fit te houden. lees verder
Mensen die actief aan hun gezondheid willen werken en hun fysiek en mentaal welbevinden een prettige oppepper willen geven, kunnen meedoen aan de Oerloop, elke zondagochtend op de Bussumse hei. lees verder
Tegenwoordig is het vaak het eerste wat je hoort als je aan iemand vraag hoe het gaat. ‘Druk, druk, druk...’ Hoe komt het toch dat we met z’n allen zo druk doen en zijn? En welke gevolgen heeft dit voor ons lichaam? lees verder
Last van stress- of burn-outklachten? Dit kan wijzen op een blokkade van de energie in je lichaam. Die blokkade moet dus opgeheven worden, zodat je lichaam weer in balans komt. Heb je al eens gedacht aan een paranormale aanpak van je klachten? lees verder
Deze rubriek ‘Mijn nieuwe levensstijl’ starten we met een dame die met behulp van Vitaliteitscoach ‘Rosanne’ is afgevallen en gespierder is geworden. Wie?; Een enthousiaste cursiste (51 jaar), ging in 12 weken van 96,3 kilo naar 84,5 kilo. Waarom?; Klaar met huidige leefstijl en wilde haar lichaam verbeteren. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen